你有沒有過糾結的時候？小到不知道晚上該吃啥，大到工作和結婚對象的選擇都讓你頭疼不已。糾結往往來自於不確定，無法對比收益，我們就不知道哪個才是最好的選擇。必須要承認的是，這個世界上並不存在“正確的選擇”，大量的選擇都不分對錯，本質上所謂正確選擇就是尋找當前環境和資源下的最優解。
那麼如何才能找出這個最優解呢？以下幾點供大家參考：
一.打開問題，創造選項。不要糾結與於“要或不要””是或不是“，兩個以上的選項，才叫選擇。
二.結果比理由重要。做選擇時不要只以”理由“的角度思考，嘗試從”結果“出發。
三.考慮機會成本，忽略沉沒成本。
四.站在不同時間尺度看當下的選項。
五.嘗試”站在別處“看問題。當我們面臨困難選擇的時候，我們可以問問自己：如果是我最好的朋友面臨這個選擇，我會給出怎樣的建議，這個建議其實就是我們內心最真實的聲音。
六.尊重自己的價值觀，捋清對自己來說什麼是最重要的。
七.評估每個選項的優劣，作出選擇後要對未來的不確定性有個心理準備。
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