因為接受不了自己身體的小小缺陷而焦慮抑鬱的,該何去何從?

沁嶼


缺陷是殘疾嗎?每個人對自己的身體都有不會明說的不滿意,過分敏感,是脫離現實。好好去上班磨鍊一下自己


屋前花樹


既然知道問題在哪了,那就應該知道如何解決問題了!你這是純粹的心理問題,所以必須從心理層面進行心理干預!


心理諮詢劉智慧


每個人都有不完美的地方,世上無完人。要學會接受現實改正自己的缺陷,保持樂觀的心態,開心的過好每一天。世上本無事庸人自擾之,順其自然不要去擔心害怕什麼。所有的負面情緒都是沒有用的,倒還把自己的心情搞壞了,影響自己的身心健康。





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