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這得從內向的人自身說起，內向的人內心裡極度自卑，擔小，害怕說話，說了又擔心說錯，會給別人帶來不悅，反正事事都害怕，這跟遺傳有一定的關係，但更多的是後期的教育，孩子應該從小需要被讚揚，鼓勵，而不能總是打擊，謾罵，與身邊的孩子相比。他們會因此覺得自己什麼都不會，什麼都不能說，長而久之，就形成了膽小，懦弱的性格，總感覺自己不是在為自己而活。
別人在那裡議論，本來是不相干的事，可總覺得人家眼光是看向這邊的，內容也可能就是說自己的，然後就開始坐立不安，疑心重重。
一大推人在那說話，過去怕融入不進去，不過去吧又擔心別人說三道四，總是猶豫不決。
其實很多時候我們都是自導自演，自欺欺人，別人根本就不知道我們是誰，更不會議論，即使議論又有什麼，不是當面說，管他呢。
內向的人應該多去接觸人，平時有空的時候看看書，書籍和閱歷都會提高我們的處事能力，腦子裡有學問，自然而然不會無話可談，說出來的話也會有分量，不要害怕說錯，我們從中汲取經驗。
現在內向的人願意突破自我，嘗試講話，多鍛鍊，很多的演講嘉賓不是開始就那麼侃侃而談，都是後期通過學習改變的，多去跟身邊的人接觸，看看他們是如何通過一件事打開話匣子，又是怎麼讓聽他說話的人感覺到舒服，從而產生共鳴。雖說說話是一中學問，但是內向的人不能急於求成，踏踏實實，一步步來，當你不再畏懼說話，不再害怕身邊人嘲笑，那你也就可以去提升自己的說話技巧。
萌寶財務媽媽
因為內向的人，大部分都是把自己內心關閉起來，不願意和別人交流自己的思想和看法，所以其思想因缺乏交流就比較狹隘，害怕暴露自己的內心世界，自己的想法，更怕暴露自己陰暗面和缺陷，所以特別怕別人背後討論，怕議論自己，這是心理極自卑和過度敏感的表現。
老夫常談
就我發現並不是只有內向型的人，怕別人背後議論自已，而是人人都怕別人背後議論，這應該是人之常情，只不過內向型的人，可能表現突出些。
這一現象，應該源於內向型的人，多少有些自卑，或者是不善言辭與交際，朋友圈子小而窄，沒有與人們一見如故或者是一見傾心的那種默契，別人無法一下子走進他們的內心，他們自己也無法走出來，就是他們與任何一個人打交道，都會有距離感，這種距離感讓他們不輕易相信感情的同時，也懷疑別人對他們的真誠，就會出來，別人總在背後議論他們的假象。
