感覺自己活得很沒用,永遠比別人差,還想哭怎麼辦?

奶球不圓的


當你有這種感覺的時候說明你有上進心,對自己的現狀不滿意,因為你需要改變自己

1,俗話說沒有比較就沒有差距,有的人很優秀很光鮮,很成功,而有些人卻活得很失敗,很邋遢,很沮喪,因為我們的衡量有沒有用的價值觀尺碼是差不多的,但是殊不知我們每個人都是不同的個體,都有特別的一處,成功與努力有關,也和機遇有關,當你發現我的才華配不上你的野心的時候就需要省事自己,孔子云:吾日三省吾身,找到自己適合的道路,不要做違心的事情,交值得自己學習的朋友,總之一句話,你要問心無愧

2,沒用,你為什麼要這麼認為自己沒用,那是因為你發現自己花了很久都沒有做到的事,別人卻做到了而且做的比你還好,你收到打擊從而否定自己,心理學上這叫做自卑,人一旦自卑就任何事情都做不好,這是真的

3,覺得自己沒用那就趕快找到原因,為什麼和別人比我會沒用,別人比我好在哪,我哪裡做的不好,如果是我長得醜,我沒理由,但是我覺得這歸根結底就是心態的問題,成大事者總是能做到泰山崩於前而面不改色,忍一時風平浪靜退一步海闊天空,我們需要做的不是羨慕別人,而是改變自己

附一張我的手機鎖屏壁紙,我唯一的偶像



迷茫的氯化鋇


謝謝!人生就是要嘗試很多,這個世界上根本就沒有十全十美的人,每一個人都是獨一無二的自己。在人生的路上,保持樂觀的心態非常重要。只有保持健康的心態才能讓避免讓自己陷入困境。生活不是一帆風順的,許多挫折隱藏在其中。對於悲觀軟弱者來說,一次挫折就能將他打敗。而對於樂觀堅強者來說,一次逆境卻可以造就巨大的能量。




九月


一、人比人,氣死人。建議消除盲目攀比的心理。如果與世界最成功的人士相比,自己即使名列第二,也覺得不如別人。

二、反思為什麼“感覺自己活得很沒用”?如果宅家啃老,好吃懶做,不主動找事做養活自己,那麼,就要承認沒有把自己派上用場,當然會產生無價值感。

三、反思為什麼“還想哭”?是太受委屈了嗎?因為反覆暗示自己無用,產生了嚴重的自卑感,想以哭來宣洩憋屈的心情,想哭就哭吧,哭出來會讓心情好一些。

四、重新評價自己,找出更多的優點、閃光點,找回自信:“我並非一無是處,我也有優點,也有比別人更強的地方”。

五、停止胡思亂想,把心思用在做事上。不要挑剔,儘快找一份工作,盡力把事情做好,謀取.一份收入,找到價值感,重塑自信。


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