天氣不斷轉涼，晝夜溫差變化大，呼吸道傳染病逐漸進入流行季。金秋十月，秋氣氣爽，市民或探親、或旅遊，聚餐機會增多，發生食源性疾病的幾率上升。對此，我市市疾控中心提醒市民注意預防新冠肺炎、流感、手足口病等傳染病，做好個人防護。
要關注這些傳染疾病
據悉，本月重點關注新型冠狀病毒肺炎、流感等呼吸道，手足口病等腸道傳染病的預防。其中，新型冠狀病毒肺炎主要表現為發熱、乏力、乾咳，少數患者伴有鼻塞、流涕、腹瀉等症狀。重症病例多在一週後出現呼吸困難，嚴重者快速進展為急性呼吸窘迫綜合徵。
流行性感冒主要表現為發熱，伴有頭痛、咽痛、咳嗽、渾身痠痛、乏力等症狀，全身症狀較為明顯。
腸道傳染病中的手足口病也到了高發期，主要表現為發熱，口腔、手掌、腳掌出現斑丘疹及皰疹等症狀，特別是5週歲以下兒童，如出現持續高熱、嘔吐、精神萎靡等症狀要及時到醫院治療。
此外，諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒感染引起的感染性腹瀉，主要表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，部分病例伴有發熱，嚴重者易出現脫水。
個人防護不能放鬆
對此，疾控專家建議市民做好“勤洗手、戴口罩、少聚集、常通風、保持社交距離”等衛生措施；注意咳嗽禮儀，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，儘量避免觸摸眼睛、鼻或口。
生活中，市民們要保持健康行為，如睡眠充足、營養均衡、鍛鍊身體等，增強身體素質、提高身體抵抗力。此外，接種肺炎、流感等疫苗可針對性地提升個體防病能力。
市民如有發熱、咳嗽等呼吸道感染症狀，要及時戴口罩到有發熱門診的醫療機構就診，若發病前有外出旅居史、異常症狀人群接觸史等應及時告知醫生，同時儘可能詳細回覆醫生有關問詢，及時獲得有效治療。
本月，諾如病毒感染性腹瀉進入高發期，易在托幼機構、學校、旅行團等人群聚集場所發生暴發疫情。因此，集體食堂、餐飲服務單位和家庭等要確保用水和食物原材料衛生安全；規範食品的加工操作流程，生熟食物要分開加工保存；食物必須燒熟煮透；做好餐具的清潔消毒工作。市民在生活中要注意飲食衛生，日常做飯，儘量本著吃多少做多少的原則，儘量不剩飯菜；未吃完的剩飯菜一定要在冰箱裡冷藏保存，且最好用保鮮膜包好，以防食物在冰箱內交叉汙染；不食用腐敗變質的食品。
可給孩子進行接種預防
為了預防感染，疾控專家還建議家長兩種疫苗可給孩子種上，分別為口服輪狀病毒疫苗和流感疫苗接種。
專家表示，口服輪狀病毒疫苗是最直接的預防秋季腹瀉的方法。此外，家長還要注意餵養衛生，定時清潔奶瓶、安撫奶嘴、口水巾等；給寶寶製作輔食時也要挑選新鮮食材，注意餐具、炊具的清潔。
預防流感，接種流感疫苗是目前最有效的預防方法。流感疫苗可接種人群也很廣泛，6個月齡以上的兒童和成人，在無接種禁忌症的情況下都可接種。特別是6月齡－5歲兒童、懷孕女性、65歲以及以上老人、慢性病患者、肥胖者易發展成重症病例，推薦優先接種。
同時，市民少到人流密集場所、出門戴口、勤洗手等，需要提醒的是，疫苗接種後也不會馬上起作用，大概需要2—4周的時間，才能發揮作用。
