超簡單的紅燒雞塊,不用放油,不用炒糖,步驟簡單,一學就會!

超简单的红烧鸡块,不用放油,不用炒糖,步骤简单,一学就会!


前几天咚溪妈发布了一个麻辣卤鸭脖(货)的视频,有的朋友见到我说,那个卤料太多了,有没有更简单的肉菜可以学。


我想说,真的有,就是这道红烧鸡块。


这道菜是我跟妈妈学的,我们家一直这么炖鸡,而且从小到大我都很喜欢吃,鸡块很入味,汤汁浓郁而且不油腻,最重要的是这个菜根本不用放油,所以新手不用怕油贱到手,制作步骤也很简单,可以说是一道美味又友好的菜了。


请看视频及图文教程。



↑↑↑点击查看完整红烧鸡块制作视频


材料准备

主 料

一只鸡(剁成块)

配 料

大蒜8瓣 葱白4段 姜片4片 八角2粒

生抽5勺 老抽3勺 蚝油3勺 白糖4勺

甜面酱2勺 清水适量


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1、一整只鸡剁成块,洗净沥干水分备用。现在买生鲜鸡肉,卖家都会给剁好,就不要冒着危险在家自己剁了……鸡肉一定要冲洗干净,因为制作过程中没有焯水的步骤。


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2、准备8瓣大蒜,4片姜片,4段葱白,2粒八角,待用。


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3、锅里开中小火,不用放油,锅里热了,直接把鸡块倒进去翻炒。


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4、炒到鸡肉颜色都发白了,倒入葱姜蒜八角翻炒。


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5、然后倒入5勺生抽,3勺老抽,3勺蚝油,继续翻炒。


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6、鸡块均匀裹上调料后,加入4勺白糖。


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7、加入2勺甜面酱,总之每次加入调料以后,都要把调料和鸡块炒匀。

前期不用加盐,一是因为调料已经味道很重了,二是提前加入盐,肉会不容易熟。


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8、一次性加入足量清水,水要稍微没过鸡块,先大火把汤汁烧开,然后转小火慢慢炖。


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9、我大约炖了40分钟,开盖可以发现汤汁少了很多,这时其实鸡肉就可以盛出来了,如果喜欢更浓郁的汤汁可以大火把汤汁再收一下,不过这个过程一定要注意看着锅,汤汁很容易收干,而且加入了甜面酱,容易粘锅,大家一定要把握好这个度。


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裹满了浓郁酱香汤汁的红烧鸡块就做好了~是不是很简单~你也快在家里试试吧


这道菜其实在此基础上可以DIY出很多菜,比如在炖的过程中加入土豆或者香菇,就变成了了土豆/香菇炖鸡,在炒鸡时加入干辣椒,出锅时加入尖椒,就变成了辣味炒鸡,也可以加入粉皮等你爱吃的配菜……总之,如何做过丰富花样的菜式,就看你的想象力了~


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