领先后不会踢，60-80分钟频频丢球，这背后的深层原因其实还是来自体能。北京主场「ID：bjzhuchang」此前推文详细的分析了国安目前问题的根本原因。在问题出现以后，解决问题才是当务之急。
国安体能不佳，到下半场崩盘的根本原因还是备战不力，这里面热内西奥有一定的问题，但更多的问题来自于俱乐部的管理，从去年踢完清莱联的比赛到热内西奥归队，这期间经历了五六个月的时间，国安在外援外教的回归、本土球员训练、外援居家管理等方面连续犯下不职业的错误，这导致了国安在这半年的时间里，备战远远不如其他中超球队，在16支队伍中只能是倒数。
「不打无准备之仗」是兵法的守则，而国安则是彻头彻尾的仓促上阵。
这里并不想在追究问题出现在谁的身上，相信周董会看明白目前国安出现的管理问题，理智的球迷也能分析出来国安的根本问题出在哪里。这里想说的，只是如何更快的解决问题。
从目前的比赛状态来看，热内西奥为国安设计的菱形中场442阵型在进攻端还是没有什么问题的，这个阵型和打法能够保证球队在上半场就取得比分上的领先优势，因此这个阵型和打法是完全可以坚持下去，继续使用的。
现在的核心问题在于下半场怎么办？
既然国安在60-80分钟是失球高峰，超过六成的失球都在这个阶段出现，那么主教练热内西奥就应该针对这个时间段有所调整。
1.
思路一：早点上吕鹏
一种可行的方式是，在60分钟之前就通过换人来稳固后防。考虑到国安已经适应了四后卫的体系，因此没有必要非得上一个后卫加强防守，但下半场开场不久后，增加一名防守型后腰，换下一名进攻型中场，让中场的攻守更加平衡，或许是一种可以尝试的思路。
国安目前队中可以出任防守型后腰的球员有四个人，分别是李可、池忠国、吕鹏和费尔南多。这其中李可目前因为拉伤暂时无法上场，最近两场比赛都是池忠国首发打单后腰。
同重庆的比赛，国安在大比分领先后，由费尔南多换下了池忠国担任单后腰。昨天同武汉的比赛，国安最后时刻因为比埃拉和池忠国都出现了肌肉问题而用巴顿和吕鹏换下了比埃拉和池忠国，吕鹏出任单后腰。
也就是说，这两场比赛虽然都换了人，但场上一直是单后腰的配置。
现在，既然知道在下半场国安可能要失球，不如提早换上吕鹏或者费尔南多之一，与池忠国搭档，帮助池忠国保护后防线，这是一种比较稳妥的做法，其好处是不用改变球队熟悉的阵型和打法，但是能够有效的加强防守的厚度和硬度。
2.
思路二：四个中卫
国安下半场的大部分丢球，问题还是比较多的出现在了肋部空档以及边后卫的位置，由于国安没有边前卫，边后卫往往面临对手的频繁冲击，单后腰又无法顾及整个防守宽度。
如果说不去考虑下半场一上来就使用吕鹏或者费尔南多之一去加强中场的厚度和硬度，还有一种方式就是替换边后卫，把偏向进攻的王刚用杨帆换下去，放弃边路进攻，而增加防守的专注度。
杨帆踢右后卫在防守端可以做的比王刚更好，而李磊本身也可以带打中卫，再加上两个中卫，相当于国安同时使用四个有中卫属性的球员，这可以增加防守的强度、硬度以及高空球的保护。
上届世界冠军法国队的四个后卫其实就类似是四个中卫，这四名后卫在各自的俱乐部都主踢或者打过中后卫，正是这种四个中卫的踢法，让法国队的防守非常牢固。
不过，四个中卫的方式最大的问题是边路的进攻可能会消失。这就需要球队调增打法，有些球员就要去边路活动，把菱形中场变成平行中场，甚至把442变成433。张稀哲、奥古斯托、比埃拉和巴坎布都有去边路的能力，虽然这并不是他们最擅长的位置，但是在加强防守的情况下，必然要有球员做出牺牲。
以上两个建议肯定不治本，但能不能治标，不妨尝试一下。
至于说治本的方法，就不是短期内能够完成的了。因为根本问题既然是出现在了体能上，那如何恢复体能才最关键。如今中超赛程密集，四五天一场球，主力球员基本上没有什么体能训练的时间，都是以恢复为主，体能情况只能以赛代练。
但中超第一阶段结束后，根据目前最新的安排，在第二阶段开始前会有大约半个月的间歇期，这个间歇期对于国安来说非常重要。
去年热内西奥仓促接手球队的时候，也面临球队体能不佳、伤病满营的问题，但经过了几个间歇期后，球队整体情况有了很大的改善。
今年由于疫情影响，国安的备战没有完成，比赛也就受到了影响。但第一阶段结束后的这个间歇期，热内西奥一定要抓住。这半个多月的时间，要想办法通过训练把球员的状态和体能拉上来，同时，如果有新援到队的话，还要加强球队技战术的调整和磨合。
国安目前出现的问题需要热内西奥去解决，治标的办法就是针对60-80分钟失球多的问题要提前准备预案，不排除上下半场用两个不同的阵型来踢比赛，稳住下半场的阵脚。而治本的方法就是要等到联赛间歇期的时候，好好的重新备战，把之前落下的功课补回来。
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