退隐的马Jack最近火了一把。
4 月 11 日在内外直播中谈到 996 称「能够 996 是修来的福报，很多人想做没机会」。
无知的我。首先问了一下度娘什么是996。
【“996”工作制是指早上9点上班、晚上9点下班，并且一周工作6天的工作制度。】
再往前一扒，原来是码农们耐不住寂寞，刷一波存在感，揭发996ICU公司，抵制996工作制。
我们科研狗们笑抽了。
啥，这个有啥讨论的？
不就是996么，科研狗们几乎都是啊，有时甚至要007
而且如果没有996，反而倍感羞耻。
这里我认真思考了一下，到底科研狗们需不需要996？
其实这是一个观念的问题。
博士生甚至博士后阶段是一个很特殊的阶段，
说是工作吧，老板说你们这是training的过程，需要将全部精力和时间投入到其中。
说是学习吧，我们都互称各自导师为老板，还给你发着工资。
这让我们感觉好像跟之前的学徒一样，干着最多的活，接受最严格的training，耗费最多的精力，最后死命地憋出一篇文章。
因此，有时候我们会自嘲，什么是生命科学？就是拿生命换科学啊。
美国国父富兰克林在他的自传里，曾经给自己制定了十三条道德律，其中一条就是，勤劳，时时刻刻做有益的事情。
996说白了是要求我们勤奋和奋斗。
就生命科学领域来说，我来说一下，科研民工们为啥渴望996工作制。
作为科研人员，每天都要设计各种实验，思考科学问题，撰写paper。
一天8个小时工作制根本根本不够用。因此，我们需要思考的是如何科学地制定策略，用最短的时间使自己的效率最大化。
但是，我们可以合理的安排时间。大家应该听说过，生物钟这个概念。
基因的表达有高潮，有低谷。人也一样，有精力旺盛的时候，也有精力涣散的时候。
我在【
拖延的脑细胞，你将走向何方
】中提到过，我们可以在最旺盛的时候处理比较复杂的问题。在精力涣散的时候，处理比较简单的事情。
我典型的996+的一天。
上午
8点左右，我到实验室，这样可以集中精力思考和设计课题的方向，以及规划一天的实验。
10点左右开始安排实验，各种实验穿插着做，尽量不要让自己闲着。
12点左右上午实验告一段落，吃中午饭，如果时间允许，进行15min左右的冥想，整理思绪和想法。
中午
下午1点到5点，各种实验开始进行的中间阶段，或者收尾。如果中间有时间，可以将一些短缺的试剂耗材订上。
5点到7点，晚饭，写作。
晚上
7点-10点，进行当天实验的收尾，以及第二天实验的准备，搜索文献，看CNS杂志们推送的news和paper。
10点，回去洗漱，看书，写作。
11点30左右，睡觉。
周一到周五，循环往复。
周六，看情况，实验需要就去。
周日，上午准备weekly report已经下周工作计划。
下午开一大一小两个组会进行讨论。
我不反对为了事业拼命熬夜，但是科研是长久之事，我们需要在保证自己身体健康的前提下，最快地推进科研进度。
如果中国科研界能实施996，那才真的是科研民工们的福报呢。
