《七分剛剛好》，最近剛讀完的一本書，這是一本會讓人暖心的書，這本書也被稱為“終結完美主義者的糾結症”，然而作為一個完美主義者，我也這樣認為。作者通過這本書告訴大家，凡事七分，剛剛好，若對所有的事情都做到十分，甚至是十二分，定會令人覺得身心疲憊，甚至變得非常焦慮。讀完這本書，讓我學會了如何減壓，如何管理時間，以及如何為生活中重要的事情排優先順序。
在這個信息化時代，人們的生活節奏相對較快，每天忙碌於工作與家庭之間，甚至工作可能佔據了更多時間，每個人都緊繃著神經，恨不得自己能夠速度再快些、效率再高些，逼著自己火力全開。而本書的作者後藤由紀子是個非常懂得生活的人，在她的意識觀念裡拋棄完美主義，講究凡事七分剛剛好，看似她是把家庭放在首位，其實她為大家所展示的是一種生活的平衡美，什麼事情重要、什麼事情七分就夠，什麼事情需要我們付出十二分的努力，她平衡的剛剛好，然而要做到能夠平衡以及準確的衡量就需要我們明白自己到底追求的是什麼。
當今社會對人們的誘惑力非常大，人們的慾望與要求也越來越高，不再滿足於現狀，伴隨著夢想不斷升級，人們的焦慮也越來越嚴重。讀完這本書讓我豁然開朗，讓我學會了合理管理時間、適當調整生活節奏，其實人無完人，過分的追求完美有時只會帶來反效果，慢下來的時候反而可以多留給自己一些思考的時間，總結經驗與不足。其實甜也好、苦也好，只要心安，萬物皆美好，不論做什麼都不能丟了初心，不能忘了最初努力追尋的意義。
作者的生活態度以及生活方式可能會令很多人羨慕，其實不必羨慕，因為凡事皆需取與舍，靜下心，走進作者的生活，我們雖無法複製某種生活方式，但可以通過閱讀這本書打開心扉，聆聽自己內心的聲音，感受生活的美好，一切不需十分完美，七分剛剛好。
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