裴蓓
長此以往下去就會有抑鬱的傾向，還是要積極樂觀一點。
一個人小的時候得到了正常的關愛，非常幸運。也有的人小的時候沒有得到過關愛，有這樣一句話“好的童年，治癒一生。”而小時候受到磨難的人，一生都在自愈童年。
出生是無法選擇的，所以童年我們也無法選擇。能選擇的也只是長大後自己的人生。
如果你現在已經可以選擇，那就走好自己以後人生的道路。即使性格內向，也不要過度憂思。哭可以是發洩宣洩，但是它解決不了任何問題，偶爾難過的時候崩潰的時候可以哭，但不要把他當做自已唯一可以做的事情。
童年選擇不了，如果成年你在選擇不好，那就是自已的責任了，積極面對生活，以後的道路就會順利一些，悲觀只能變成抑鬱，當你抑鬱的時候你會發現那你離快樂就越來越遠了。
張小卉522
半夜經常難過真的是好多人都會遇到的事情
人在半夜容易陷入情緒之中
環境比較黑暗
所以這個時候最容易回憶起來不好的事情
最好的解決辦法是早睡
除非有迫不得已的任務或者是ddl要趕
否則儘量早睡
睡不著的話就找自己的朋友聊聊天
或者是打開輕鬆一點的音樂
然後閉上眼睛
推薦戴蒸汽眼罩
眼睛也會放鬆一點
然後入睡前不要做過於刺激的事情
也可以吃一些助眠的東西
糾結於過去也是沒有用的
過去已經過去了
我們要做對未來有益的事情
並且充實自己
糾結於過去只會讓自己陷入情緒之中哦
所以plmm好好愛自己
抓住未來
好好往前走吧！
加油！
慢慢陳
我也是這樣吧，因為爸媽兄弟姐妹都沒有了，一個人想起來自己真的很難過，自己開心也好，難過也罷，都沒人和自己分享，只有自己找到自己的幸福了，能有個理解自己心疼自己的人，慢慢的會變的好起來的
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