命理
抑鬱症很痛苦、不是誇誇其談就能解決問題。形成因素很多：性格內向、個性老實、從小心理有陰影、不排除基因遺傳因素。還有這個社會太複雜、生存的心理環境不健康、與人為善的理念存量減少、傾訴渠道少得可憐。如感到連續幾天失眠、對任何事物沒興趣、性功能衰退、自我評估極低、喜歡獨處、甚至想輕生、哪就要立馬趕緊看精神科醫生、千萬拖不得。首先改善睡眠、這乃重中之重、睡眠好了、服用一段時間抗抑鬱藥、抑鬱症很快就會的好起來、一定要有信心！另外平時也要培養積極的生活態度、看淡利益得失、做一個樂觀的人。每個人都會抑鬱、但成"症"就錯了！
曉春4271
如果有一位抑鬱症患者，你覺得是什麼造成了他今天這種狀況？
任何一個抑鬱症患者，都是一點點抑鬱的，一般的經歷是，遇到了一些麻煩事，導致失敗，失誤，受到挫折，打擊，這時，不能理性的評價自己，不能客觀地分析問題的基本情況，而是盲目自責，覺得自己不行，覺得周圍的人都比自己強，自己一無是處，自己根本處理不了這些問題太，越想越焦慮，對自己的能力和將來的長期焦慮，並且焦慮很高，形成了抑鬱或抑鬱症。
形成抑鬱症的最主要因素是性格，一般抑鬱症患者都是敏感多疑沒有安全感，自卑自責，遇事容易焦慮，擔心做不好，怕出錯，怕失敗，不敢面對等，這種性格是從小的家庭環境形成的，雖然成績不錯，但家長總希望更好，就形成了怕失敗的特徵。
由於怕失敗，在一個普通人的圈子裡，問題不大，但到了重點高中，名牌大學等這樣的氛圍就會很自卑，認為自己不行，覺得別人都是學霸，天才，如果遇到某些失敗，就會形成抑鬱。
抑鬱症一般都是這樣形成的，解決抑鬱症是讓患者看到自身優點和長處，利用過去的成功體驗，重新塑造到原來的優秀狀態，在此基礎上，培養自信，優化個性，內心強大起來。
霍體清
心脾腎陽虛引起的抑鬱症！將心脾腎調理至正常，抑鬱症也就好了。我前面的回答題中就有怎樣取穴按摩調理抑鬱症的短文，可依樣取穴按摩調理，很快就治癒了。
