健康長壽是每個人的心願。記者從湖州市疾控中心獲悉，2019年湖州居民人均預期壽命出爐，達到81.98歲。
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11年間人均預期壽命增長了4.96歲
人均預期壽命，簡單地說，就是在假定當前的各年齡組死亡率保持不變的情況下，新出生人口平均預期可存活的年數。它是怎麼算出來的呢？湖州市疾控中心有關負責人說，就是對同時出生的一批人進行追蹤，記下他們在各年齡段的死亡人數直到最後一個人的壽命結束，然後根據這一批人活到各種不同年齡的人數計算平均壽命。
該負責人表示，2019年湖州戶籍人口人均預期壽命再創新高，較2018年又增長了0.09歲。11年間（2009-2019年），湖州居民人均預期壽命已增長了4.96歲。
其中，女性比男性更長壽。根據統計，男性期望壽命為80.14歲，女性為84.06歲，兩者相差3.92歲。不過，這也是男女人均期望壽命首次雙雙突破80歲。
惡性腫瘤是近十年首位死亡原因
2019年湖州市戶籍人口總死亡率692.60/10萬，較2018年有所上升。死亡人口中，65歲及以上老年人佔85.28%。此外，15歲以下兒童佔0.39%，15至64歲組人群佔14.33%。
其中，居民的主要死亡原因仍為慢性非傳染性疾病，佔全死因的83.18%，比2018年下降了0.69%。前五位死因依次為惡性腫瘤、腦血管病、心臟病、呼吸系統疾病、損傷和中毒，因這些原因死亡的人數佔總死亡人數的85.84%，慢性病佔大多數。
據該負責人介紹，近十年惡性腫瘤都是湖州居民的首位死亡原因。2019年惡性腫瘤報告死亡率193.10/10萬，較2018年略有上升，佔總死亡人數的27.88%。其中，前五位死亡癌種依次為肺癌、胃癌、腸癌、肝癌和胰腺癌，佔惡性腫瘤死亡數的68.03%。男性高於女性。
統計顯示，肺癌位居男、女性惡性腫瘤死亡率首位。男性位於第2、3位的是胃癌和肝癌；女性位於第2、3位的是腸癌和胃癌。除膽囊癌、乳腺癌、宮頸癌外，其餘癌種的死亡率男性均高於女性。
心腦血管疾病要引起重視
心腦血管疾病也是居民生命健康的大威脅。記者瞭解到，在2019年死亡人口中，尤其是老年人中，不少人因為心腦血管疾病，譬如急性心肌梗死、腦卒中等致死。
據悉，2019年全市腦血管病報告死亡率116.37/10萬，較2018年有所上升。男性高於女性。而且隨年齡增長，腦血管病死亡率逐漸上升，35歲以下死亡率為0.43/10萬，35至64歲人群死亡率16.84/10萬，65歲以上人群死亡率達到595.54/10萬。
心臟病報告死亡率108.29/10萬，較2018年略有下降。其中，女性略高於男性。
據該負責人介紹，發生心腦血管疾病，與血脂異常、糖尿病、高血壓、吸菸、酗酒、肥胖、缺乏運動、不合理膳食等危險因素息息相關。因此，人們在生活方式和行為習慣上，一定要儘量避免這些危險因素。控制“三高”，從控油限鹽、合理膳食、堅持規律運動、戒菸限酒等方面入手，做好自我健康管理。
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