蒙媽娟子
你好，我是木棉，作為一個今年即將畢業的畢業生，說實話，我很焦慮！
我一戰考研失敗了，又面臨即將畢業，不知道自己該何去何從。是應該畢業了不上班專注考研，再不顧一切一次、還是先找個工作邊上班邊準備考研、還是直接上班不去考研了。我是個有拖延症的人，直到現在我都沒有真正思考好我到底應該走那條路。
但是可能是我自己心態比較好，雖然一想起來這些事，非常的焦慮，非常的擔心未來。但是我能吃能睡，該玩玩，該上網課上網課，也繼續投簡歷找工作，什麼都不影響。如果能找到合適的工作我就先上班，找不到自己喜歡的就繼續考研，其實關鍵在於自己，想開就好啦。
感到焦慮的時候，可以找個其他的事情轉移一下注意力，也可以和朋友談談心、訴訴苦，也可以出去散散步、散散心，我覺得都是緩解焦慮的辦法，焦慮是一種負能量的心態，並不能改變事情的發展。還不如努力的改變自身，以改變現在焦慮的現狀！
木木棉
今年的情況和往年不一樣，受疫情的影響，已經停工在家呆了3個月，零收入，還要每月交幾千元的房租，即將快批下來的房貸，總之一句話，2020年，我太難了。
可是焦慮不安有什麼用，只會讓自己更焦慮，唯有找一些事情來轉移心情，於是，投資自己學習，利用這些停工的時間好好學習，好好思考一下未來的方向，讓自己變得值錢才能擁有更多。
建議給自己制訂了一些學習的方案：
1.學習演講，找一個值得報名學習的平臺，比如說，堅持星球，我就是泡在裡面學習。
2.陪伴孩子，當放一個長假陪伴孩子，跟孩子一起學習，一起看動畫片，一起做有趣的事情。
3.看書和寫文章，靜下心來看書，書可是能拯救心靈的一劑良藥，它會讓你的內心更豐盈，讀懂自己才能使我們的心態更好；接著寫寫看書後的收穫和感悟，這是一個很有成就的事件。
4.收拾房子，修剪花草，我呆在家的這3個月拖地的次數是我兩年的總和，我發現收拾房子也很開心，看到房子乾乾淨淨，整整齊齊，好舒服，然後再修剪一下花和澆澆水，哼哼歌曲，心情也變得好起來了。
總之，我覺得焦慮也不會讓自己變好，不如放好心態去做一些想做的事情，說不定還可以有意外的收穫，像我在3月中旬開始寫頭條，兩個星期後拿到了黃V認證，相信自己，一切都會好起來的，加油吧！
輕風淡笑
沒有什麼焦慮的，我今年67了，經歷過人民公社經歷過吃糠咽菜的生活，又經過改革開放，今年這一點小小的困難不算啥，人要有自足之心，多轉轉走走歡歡樂樂過一天。
