疫情過後,大家計劃怎麼養生?

瀝瀝在路


通過這次疫情可以看出,免疫力好的人群不容易被感染。我們小區那些經常鍛鍊的老頭,老太太沒有一個感染的。

我認為疫情過後應該怎麼提升自身免疫力著手。

如果免疫力下降或免疫系統紊亂,將不能正常發揮保衛作用。

提升免疫力主要有三大主要作用

激活自愈:因人體有自我修復能力,當疾病產生的時候,人體自動調動免疫系統進行“替補”

預防傳染:當有細菌、病毒感染的時候,我們身上的免疫力就啟動對外的抵抗和防禦。

免疫監視:監控一些蠢蠢欲動的癌細胞,並自動清除自身產生的腫瘤細胞。


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