什麼食物寶寶不能多吃?

月子2020


什麼東西都不能多吃啊,再好的東西,你吃太多都消化不了,最典型的就是補鈣,都說補鈣好,但是補多了也會出問題。舉一反三,就知道不管吃什麼,都多了都不行。

那我們可以討論一下什麼食物不能吃。

蝦,蟹等海鮮是不可以給嬰幼兒吃的。這一類食物還有的蛋白質太過高,嬰幼兒的胃部是難以承受的,而且吃多了嬰幼兒很可能會產生過敏的反應。還有肉類的食物也不可以給嬰幼兒吃,很容易導致嬰幼兒拉綠便。

含有大量草酸的蔬菜是不可以給嬰幼兒吃的,例如菠菜,韭菜。這一類蔬菜不適合給一歲以內的嬰幼兒吃,因為會影響嬰幼兒鈣物質的吸收,骨骼和牙齒的生長也會受到影響。

雖然嬰幼兒吃水果會對成長有好處,但是家長千萬不要給嬰幼兒吃芒果。因為芒果裡面有醛酸,這種成分會刺激皮膚的粘膜。不適應的嬰幼兒可能口唇部位會患上皮炎。嚴重的還會過敏腹瀉。

還有大豆類的食物是不能給嬰幼兒吃太多的,大豆的激素含量太高,如果嬰幼兒吃太多了容易性早熟。大概一個星期讓嬰幼兒喝一兩次就足夠了。

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孩子在出生以後,父母往往都想給寶寶吃最好的,讓寶寶能夠做到營養豐富,身體棒棒,這樣利於寶寶的成長,殊不知有些食物是一歲以內寶寶禁止食用的,如果多吃勿吃,很可能會對寶寶的身體有不利的影響,所以家長應該要多多注意這方面的信息。

一海鮮

像螃蟹,蝦等帶殼的海鮮,特別容易引起寶寶過敏,不應該給一歲以下的寶寶吃。

二芒果

日常生活中很多人都喜歡吃芒果,芒果味美香甜,但是對於小孩子來說,吃芒果很可能會引起過敏,因為芒果中有一種過敏物質,吃錯容易引起身體不適,家長應該注意。

三菠菜

很多女性都知道菠菜是可以生血的,特別是大姨媽時,可以吃點菠菜生寫補鐵,但是菠菜對於年幼的孩子來說,不是好東西,吃多了很可能不利於寶寶骨骼的生長,而且還可能影響寶寶的智力發育,因為菠菜中含有草酸,影響鈣的吸收。

四蛋清

很多寶寶到了六個月以後都應該添加輔食,這時候媽媽可能會認為蛋黃孩子吃了不容易消化,所以就給寶寶吃蛋白,但其實最不容易消化的是蛋清,蛋黃是很好消化的,其中蛋黃中含有卵磷脂,可以幫助寶寶健康發育。而蛋清中的高蛋白,不利於年幼寶寶消化吸收,很可能會引起寶寶消化不良,增加腸胃的負擔。

五寒涼性的水果

到了夏天,家長往往會給小寶寶們吃西瓜,這樣可以降暑,但是對於小孩子來說,如果到了四五歲家長朋友可以這樣做,但是如果寶寶還不到一歲,因為腸胃比較虛弱,這時候不能吃太多寒涼的水果,會容易導致寶寶腹瀉腹痛。

六礦泉水純淨水

因為一歲以內的寶寶消化系統發育不完全,礦泉水中的礦物質含量比較高,這時候寶寶喝礦泉水,純淨水,很可能會增加腎臟的負擔,而且長期飲用還會使寶寶缺乏某種礦物質,同時如果喝純淨水時用的是飲水機,很可能會造成二次汙染。

因為一歲以內的寶寶,各項功能發育還不是很完全,所以在飲食上應該特別留意,像芒果海鮮之類容易引起過敏的食物,在一歲以內不應該給寶寶食用,而且像一些寒涼的水果也不能多吃,很容易造成寶寶腎臟負擔,對寶寶的生長髮育是沒有好處的,家長要多注意。





小葉子F


什麼食物都不能多吃,物極必反,但是可以各種食物換著吃。

寶寶如果2歲以內,還是以母乳或者奶粉為主,一天要吃4-5頓,每頓在180-220ML左右,當然要根據寶寶的實際體重,有可能會多於或者少於這個量。每天再吃一點輔食(糊狀輔食,或者水果,香蕉、蘋果、梨等,注意要用勺子颳著給他吃,千萬不要吃塊狀的),也可以吃點蒸熟的蛋黃。千萬要注意,一定要給他一點一點吃,千萬別噎著。

2歲左右,或者2歲以上,就可以吃點包子,饅頭,米飯了,但是這個階段還是要喝奶,只是頓數會減少。

總之,寶寶什麼都能吃,但是要根據年齡段來調整量和吃法,安全第一。


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