前言:2019年結束了，新的一年開始了。生命不息，奮鬥不止 。
1.2020年的第一天，閨蜜說新年願望是：可以不用再聽到我都是為你好這句話了。
說這話的是她媽媽。
從小媽媽打她罵她後都會說我都是為你好，哪怕是冤枉了她，或是因為父母情緒不好禍及她。她不是沒有過反抗，然而每次都在媽媽的那句我是為你好的話裡丟盔棄甲。久而久之，她不敢反抗，害怕是自己不知好歹。
結婚後，媽媽從批判她改為責罵她老公及婆家。
婆家做得確實不厚道，然而媽媽的喋喋不休只會讓她更難堪。她一度懷疑自己真的是選錯了人，結錯了婚。
壓力最大的時候她不停的跟老公吵。老公忍無可忍丟下一句話：我對你不好麼？
她突然驚醒。開始反思自己，最終明白她的暴躁委屈其實更多的是來自媽媽對她的全盤否定。
公婆確實差勁，可老公是真的維護自己。老公固然有缺點，可誰又是完美的呢。
閨蜜說：我選擇的生活我自己負責。不希望任何人來告訴我一切都是錯的。就算是錯的，我也會努力讓一切好起來。
其實閨蜜的媽媽一直把她當作情緒垃圾桶。她無止境的抱怨再加一句都是為你好，不過是為了讓閨蜜心甘情願接受和認同她的情緒。
閨蜜有了自己的家庭和孩子，一直在思考父母與孩子之間的關係。如今她變得堅強，也變得更好。
敢於拒絕他人的過度干擾，不做他人的情緒垃圾桶，哪怕這個人是你最親近的親人，屬於你自己的生活才算真正開始。
2.玫瑰是個特別漂亮的女孩子，可是卻習慣忍讓和忍耐，一點也沒有作為一個漂亮姑娘的“自覺”。
作為職場新人，面對來自上級的不善，單純的玫瑰卻一直以為是自己工作沒做好。
休息期間主管會打電話讓她緊急工作，加班加點忙到半夜的成果被主管當成自己的成果去老闆那邀功。
主管裝模作樣的把玫瑰叫到電腦面前，問她有沒有發現不同。玫瑰逐字逐句的看過後說你把兩個文檔合併成一個了。
主管立馬說是不是比你的好。
玫瑰嚥下下半句話：分配任務時你堅持要我做成兩個的。玫瑰點點頭，一個文檔肯定比兩個文檔更方便閱覽。
主管不僅盜竊勞動成果，更是積極的把所有的壞結果的原因全部推在玫瑰頭上。
當玫瑰再也無法為主管的行為找半點理由時，她開始反思自己的職場行為和心理。
玫瑰一遍又一遍的想起來主管的那句都是為你好。
心情不好時找事罵玫瑰時，主管說以後你就知道了，我都是為你好。
強逼玫瑰下班後加班到半夜時，主管說年輕人要不怕苦不怕累，多學習。覺得是為你好的。
被玫瑰發現自己的勞動成果被竊取時，主管大言不慚的說我看好你，有機會的話我會替你跟老闆說話的。我都是為你好的。
莫名其妙被主管推出去當背鍋俠時，還沒等玫瑰消化消息時，主管搶先加重了玫瑰的工作任務，不給玫瑰喘息的機會。美其名曰多做事多些鍛鍊的機會，處處是為玫瑰好。
玫瑰一次次在我都是為你好的語言裡沉默，嚥下一切委屈，告訴自己這些都是新人該承受的。
玫瑰找我吐槽時，我靜靜地看著她，告訴她如果學不會反抗就辭職吧。
我不鼓勵一個人逃避生活現狀。但是生活本來就艱難，你有權利拒絕那些讓你心情不好狀態不好的人和事。生活中多些開心事，多些溫暖。
玫瑰最終辭職了，她花了一年的時間去反抗，最終也過夠了那種每天上班提心吊膽、處處防備的生活。與其在主管手下壓抑到嚴重影響身體健康，不如辭職過一段輕鬆自在的日子。更重要的是：無論爭還是不爭，主管都不配她再花時間和精力去應付。
3.相信每個人身邊都有喜歡說我都是為你好的人，以親情、愛情、友情或者過來人、權威者的名義。
而我們要做的是分辨其中的成分。
有些人的確是為你好，卻也因為想要對你好而肆無忌憚。如果你一味順從，則會淪為他的情緒垃圾桶。你的生活會出現一個永遠填不滿的黑洞，直到把你完全吞噬。
有些人卻是打著為你好的名義不停的剝削你。他口中的為你好不過是想更好的掌控你。如果你死心塌地的相信他是為你好的鬼話，那你將永遠在錯誤的路上漸行漸遠，直至失去所有的機會，成為命運的棄兒。
我相信真正為你好的人一定不是事事把為你好掛在嘴邊的人。他會為你承擔、為你謀劃未來、為你更好的成長鋪路、為你能夠過得更好而默默得努力。他不會處處說為你好，卻處處覺得自己做得不夠好。
如果你也正在為別人口中我是為你好而煩擾，不妨從現在開始學會拒絕。可以預先演練一下：
“我都是為你好”！
“不好意思。我不需要。我會為我自己好！”
要相信，當你開始拒絕不好的，真正的好才不會錯過。
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