在韓流飯圈，最近經常會看到一個詞語：TMI。
那到底TMI是什麼意思呢？其實TMI作為飯圈的常用語，最早是英語口語Too much information的縮寫，即“信息量太大”，後來逐漸引申為：“說的太具體了”的意思。
近日某網友就在nate pann分享了一篇題為《愛豆練習生生活TMI合集+體重認證》的帖子，主要講述了帖主本人做練習生的經歷和經驗，例如關於練習生的友誼、整形、課程、交往等。那麼接下來我們一起來看看韓國愛豆練習生的生活到底是怎樣的？
帖主的經歷：一開始帖主在中小型公司做練習生，出來後去了培訓班，後來進入大型公司練習了很短一段時間，又輾轉了幾家中小公司，現在已經迴歸（校園）學習。
1.保密合同
練習生在（與公司）簽約之前，需要籤一個保證不洩露自己知道的公司機密事項（練習生、出道組信息和下一團體的信息等等）的合同。
2.體重管理
不管去哪個公司，都會要求進行體重管理。我在大型公司當練習生的時候，倒沒有覺得體重管理很嚴格。反而是在中小型公司的時候，儘管我原本就屬於偏瘦體質，但他們還是讓我減到只剩下骨頭。對於像我這樣不易胖和瘦的人來說，體重管理比練習更累，而且精神上也受到了很大的壓迫。我的身高是170~172cm左右，剛剛稱了一下體重是47.2kg。如果做練習生時是這個體重的話肯定會被訓得很慘。而且不管身高是高還是矮，骨架大的孩子在相機面前會比其他孩子更顯胖，所以公司對骨架大的孩子會更嚴格。
3.練習生之間的友誼
練習生之間的友誼主要建立在公司同等級的練習生之間，而這些練習生大部分都是換了公司進來的孩子或是牽線進來的孩子互相介紹認識的。
4.整形、美容
（整形、美容）管理的話，如果不是出道組或很受喜愛的孩子的話，都是不給做的。經絡、牙齒矯正、牙齦整形、臉部施術或整形等都只給出道組做，反正是不會給練習生做這些的。
5.課程
練習生的課程並不是只有跳舞、唱歌，還有很多需要學習的東西。運動的話女生是學瑜伽，男生是上私教課程，也有不學的孩子，不過一般都會學習。還會學外語，其中英語是必修，日語、中文是選修。雖然不知道理由是什麼，但還會進行性教育。出道組的孩子還會讓他們培養一個特長，比如學一門樂器或學現代舞等。
6.戀愛
我沒見過同所屬社的練習生之間有交往的情況，也許是成為歌手出道後再交往吧。因為監視森嚴，練習生之間交往的情況很少，就算有感情也只是以男性朋友、女性朋友相處。入社時間相同的孩子們都不分性別，差不多關係都很好，只是會在背後說誰很漂亮、誰長得帥之類的。
7.選秀方式
儘管不舉辦男女生選秀，但公司也不是沒有男女練習生。casting、（熟人）牽線、培訓班這種非公開選秀雖然很少，但也會（通過這種方式）選人進來。
8.愛豆和練習生的關係
基本上不會出現愛豆和練習生關係很好或交往的情況，並不是說一起做練習生然後有人先出道了，而是一開始就沒有機會接觸。我在大型公司的時候一次也沒有見過，在中小型公司的時候因為練習室、vocal室、茶水間、錄音室都分佈在很大的一個樓層，幾乎只見過幾次男愛豆前輩，也只是打個招呼，能說得上話的就問一下幾歲了，練習了多久，累不累，辛苦了這種，然後給幾句建議就走了。
9.練習生的疑惑
有很多就連練習生們也很疑惑TA為什麼會進來做練習生？不知道公司職員是怎麼想的；為什麼把誰看都覺得不錯的孩子送走，卻把那種都不會讓人產生“哦，TA肯定有什麼隱藏技能吧”想法的（很普通的）練習生錄取進公司。真的很好奇。
10.出道評價
做練習生期間大家最辛苦感到不安的時候就是出道評價，除了出道組外，一般練習生也要接受出道評價，大部分是從出道組裡選，但也有意想不到的人會被淘汰，一般練習生上位出道的情況出現。本來競爭就很激烈也很辛苦，出道組的孩子也會擔心自己會被淘汰，一般練習生也會想自己是不是也有機會，因此這種不安又焦躁的心情會使大家在精神上備受折磨，最後挺不下去的孩子就會選擇離開。真的有很多眼看都快要出道的孩子也說太辛苦要放棄，最殘忍的是出道評價之後出道組除了幾個人之外全都會換人。不管是練習很久還是很短時間的，只要自己不是下一個團的候補就會退出。
11.月末評價
月末評價就相當於PD系列的等級評價，rap、dance、vocal都會進行測評，歌曲自己選擇，擺上相機，後面會坐著訓練導師、新人開發組職員們進行評價。出道組的孩子也會自己組織進行小組評價，大多都是cover別人的歌曲，如果是大公司就會給他們新的歌曲，出道後就會將他們練習生時唱的歌曲進行錄音做成收錄曲發佈。
12.帖主的建議—嘗試做練習生的條件
女孩子如果不漂亮的話就不要去挑戰了...男孩子的話就算不帥也有很多被選上的人，當然並不是女孩子不漂亮的話就沒有一點可能性，只是會很難。如果不是有很優秀的才能或實力的話還是不要去嘗試了，只會浪費時間 。
13.帖主的建議—如何做能更有機會被選上
不要為了被喜歡的公司選上就吊死在一顆樹上，得多去幾家公司嘗試一下才行，因為想要進入大型公司的話是很困難的，所以不管是小型還是中型公司，多嘗試的孩子會更容易被留意到的，也許就會被關注到：他也在呢？如果有在大型公司練習的經歷，哪怕只是很短一段時間，再去中小型公司選秀幾乎馬上就能通過。（在簡歷上）寫上選秀的經歷、在哪個所屬社待過的經歷，如大型選秀n次（2次以上），大型公司n個月的話，一定會比其他孩子有更多的表現機會。
+帖主的體重認證
以上就是這位帖主分享的關於韓國愛豆練習生的生活TMI，現在大家知道想要做練習生不容易，做了練習生也不容易了吧！可見現在這些成功出道的韓國歌手們當時都經歷了多麼辛苦的歲月啊！因此如果想要嘗試去做愛豆練習生的小夥伴，一定要三思而後行。如果真正確定了這個目標的話，那就勇敢地去實踐一次吧！拼盡全力，至少最後不會後悔！
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