1.寬容的定義
寬容，即允許別人不利行動或判斷；耐心而毫無偏見地容忍與自己的觀點或公認的觀點不一致的意見。
2.寬容的表現
（1）寬容是一種理解和體諒他人的豁達和大度，意味著以德報怨，不斤斤計較；
（2）寬容是一種心態，一種不苛求、不極端、不任性的健康心理；
（3）寬容是一種非凡的氣度，指對人對事都能包容和接納；
（4）寬容是對別人的釋懷，也是對自己的寬待：
（5）寬容是看透社會人生之後獲得的那份從容、自信和超然；
（6）寬容是一種品行、也是一種能力，是一種博大的胸懷，是一種不拘小節的瀟灑，是一種偉大的仁慈。
3.如何做到寬容
（1）換位思考
（2）平和心志
（3）積極客觀
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