在育兒界，除了寶寶“吃喝拉撒睡”穩居TOP榜前幾名，還有一個話題爭議頗大，那就是
“寶寶多大可以睡枕頭？”
寶媽A：寶寶還沒出生的時候，我給娃準備了小米枕頭，聽說可以讓寶寶睡個好的頭型
寶媽B：剛生下來就睡枕頭？
寶媽C：羨慕你們的寶寶還睡枕頭，我家的睡著之後都上演“前空大挪移”，從來都不睡枕頭上，惱火......
我國生育協會曾對全國18座城市的25000份樣本進行統計分析，結果顯示嬰幼兒因使用枕頭不當造成脊柱骨彎曲變形的有23.7%，導致睡眠障礙的近62.7%。
那麼寶寶多大可以睡枕頭？選擇哪種材質比較好？我們一起來看看~
寶寶多大可以用枕頭？
美國兒科學會（AAP）是這樣建議的：推薦嬰幼兒在1歲後使用枕頭，且為了安全起見，不要在嬰兒床上放置枕頭。
我們建議，只要寶寶頸曲形成，就可以給寶寶睡枕頭了。
也就是說，寶寶出生前3個月不睡枕頭，3個月後可以睡枕頭。
■ 0~3個月：不需要枕頭；
■ 3~5個月：可以使用毛巾代替枕頭，但高度不要超過1~2釐米；
■ 5~8個月：可以用高度為3釐米左右的枕頭；
■ 9個月~3歲：可用3~6釐米的枕頭；
■ 3~7歲：可用6~9釐米的枕頭。
需要家長特別注意的是：寶寶頸曲固定大約在6~7歲，所以在此之前如果寶寶不喜歡用枕頭，或無枕頭睡眠時呼吸順暢，沒有異常的呼嚕聲，就不用強迫寶寶用枕頭。
如何給寶寶選擇合適的枕頭呢？
說到給寶寶選擇合適的枕頭，其實爸爸媽媽的焦點都放在填充物上面。什麼蕎麥，決明子，小米，棉花，乳膠等。
1、 軟硬適中
讓寶寶睡在枕頭上面，如果寶寶的頭部和枕頭自然緊貼，且下陷程度不超過3cm，說明軟硬程度合適；
2、枕芯舒適安全
不要選擇羽絨、綠豆、泡沫、塑料、腈綸、絲綿材質的枕芯，這幾類枕芯要麼過硬過軟，要麼就是吸溼性差、透氣性差、不易清洗。
所以給寶寶選購枕芯應選用柔軟、輕便、透氣、吸溼性好的。
例如：純棉、木棉、記憶棉、乳膠等材質的枕芯。枕套建議選擇淺色、透氣和吸溼性好的純棉面料，這樣能最大程度減少不良反應，還可以清楚得知何時該清洗枕頭了。
3、定期清洗和晾曬
寶寶新陳代謝旺盛易出汗，如遇到口欲期、出牙期以及偶爾吐奶的時候，口水或分泌物滲入枕芯內，就容易出現枕芯發黴、發芽的情況，長期被黴菌侵蝕的寶寶，容易出現溼疹、蟲咬性皮炎、咳嗽或出現過敏等不良反應。
所以使用小米、麥皮、高粱、茶葉等充當嬰兒枕芯填充物的要特別注意要經常清潔與更換。即便不是食物或豆類的填充物枕芯，也經常清洗和晾曬，保持枕頭的衛生與乾淨。
最好準備兩套，確保3~5天晾曬一次枕頭，一週清洗一次枕套，清洗乾淨後要在陽光下曬乾後再使用。
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