在現在這個社會，可能很多人更希望的是瘦一點兒，這樣才好看，畢竟大家基本上都是以瘦為美。然而，對於很多人來說，要想使自己瘦下去，可不是一件容易的事情，因為正如一些人說的，自己喝水都能夠長胖。當然，也有這樣一些人，他們不僅長不胖，而且同樣的飯量吃下去，依然能夠保持苗頭的身材，你說神奇不？因此，大家也會覺得奇怪，為什麼同樣的飯量，而產生的結局卻是不一樣的呢？這3點或許是答案，你清楚嗎？
1.基因不同
我們不得不承認，每個人的身體多少會受基因的影響，某些基因是專門來管理我們的體重的，這種基因被人們稱之為“肥胖基因”。所以，剛好有的人身體裡面存在的這類基因，功能會比較的強大，所以即便吃得不多，身體也一直處於胖胖的狀態。相反，有的人身體內剛好這種基因不是很強，所以任憑自己吃得再多，也就一直胖不起來。對於這種基因決定的胖瘦，大家是沒辦法去改變的，只能夠望“胖”而興嘆了。
2.生活習慣不同
雖說是同樣的飯量，可能有的人吃了飯以後，就會去做一些其他的事情，而剛好這些事情又屬於很耗費體力的，所以這樣就等於把身體內多餘的能量給消耗了。同樣的，有些人可能在吃了飯之後，不怎麼喜歡活動，或者吃完了飯之後，就會接著睡覺，一直躺著之類的，這樣會大大的減少身體的代謝，導致多餘的熱量堆積。因此，當兩個人吃了同樣的飯量，卻因為生活習慣不同的時候，也能夠導致體重不一樣。
3.心態不同
大家都知道，有一個成語是這樣形容體態的，叫做“心寬體胖”，意思是說，如果一個人心態好的話，那麼吃什麼都會長胖，這是因為一切都能夠稱心順遂。但是，如果一個人整天處在焦慮之中，即使是自己吃得再多，由於身體的代謝不怎麼好，這樣也會影響身體對營養的吸收。所以說，即使是同樣的飯量，心態不同導致的結果也不盡相同。
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