職場達人修煉必備之逃離反應

逃離反應，就是人在感受到厭惡或恐懼的時候所產生的一種反應。造成這種反應的源頭是那些對人構成威脅的刺激源足夠強大，人沒有改變局面的信心，所以會造成人的逃避心理。

職場達人修煉必備之逃離反應

在弱肉強食的野生時代，人類始祖的生存法則就是“打得贏就打，打不贏就跑”。面對強大的肉食動物，保命的最佳法則既不是等，也不是打，而是逃跑。後來進入了文明社會，有文化修養的人樹立了新的規則，“近君子遠小人”，離有潛在威脅的人遠一些，自己就可以生活得更安全一些。

職場達人修煉必備之逃離反應

可見，逃離負面的刺激源，是一項經過長時間進化而積累下來的優秀本領，對生存和生活有巨大的幫助。也正因如此，在人體的神經系統中，無論是中樞神經系統還是周圍神經系統，都擁有著靈敏的逃跑本領。小到手指碰到開水會避開，大到突然出現的面具人能把你嚇一跳，高級的反應還包括聽到觀點相悖的言論卻無法改變局面而憤然離場，這些都是逃離反應的經典表現。

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逃跑，是需要消耗大量能量的。人逃跑的時候，全身都參與運動，尤其是雙腿，腿上的肌肉群運動需要消耗很多能量。運動的能量來自體內儲存的糖分和吸入的氧氣進行的氧化作用。因此，想要逃跑至少要做兩個準備工作。

一是通過呼吸吸入氧氣。人在感到緊張的時候，常常會深吸一口氣，以獲取儘可能多的氧氣。在不能分辨敵我的情況下，儲備一口氧氣是必須的。如果是敵人，可以用來逃跑或者是戰鬥。如果是朋友，歡呼雀躍也用得上。

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二是逃跑消耗的能量是靠血液循環輸送的。血液循環的源動力是心臟肌肉的收縮，而心臟的肌肉屬自主神經控制，無法靠主觀意識的命令來控制。因此，血液循環系統這項複雜的系統工程主觀意識的成分很少。我們常常會聽說“當時臉都嚇白了”這樣一種反應。其實這就是逃離準備階段的反應。人們在受到驚嚇的時候，血液循環系統會自動將更多的血液從全身其他部位抽離出來，輸送到逃跑用的下肢中。臉部的皮膚暴露在外面，是可以直接用肉眼觀察到的部分。由於血液減少，會表現為血液顏色的減退。這就是常說的“臉嚇白了”的原理。

職場達人修煉必備之逃離反應

當然，在現代社會中，真正值得人們逃跑的事情越來越少，可是，我們的逃離反應依然發生著作用。身在職場，我們每天出入各種各樣的場合，面對不同類型的人群，在你遇到不感興趣甚至厭惡的氛圍還不得不繼續“應酬”的時候，你有沒有感覺到自己有哪些逃離反應呢？深入瞭解這些，在你和別人交流時如果事先發現對方已出現逃離反應，你就應該改換話題，改變一下交流氣氛了。