人到中年難免沾上油膩氣息，就連男明星也不能免俗，需要時刻關注自己有沒有禿頂、啤酒肚、發胖等跡象。
也有一些人，憑藉在中年時的轉型，讓自己的事業再次煥發新春。
這裡不得不提一個人沙溢，隨著在綜藝節目裡露臉次數越來越多，再加上，喜劇演員積累的幽默素養，使得沙溢的人生，在中年的時候，更加紅火。
5月1日，新一季跑男團成員、“流量”擔當蔡徐坤，在社交平臺上曬出一組照片。
照片中他與跑男兄弟徜徉在祖國的大好河山之中，這張照片中，最亮點的竟然是沙溢。
被兄弟們圍繞著的沙溢老師，頗有團寵的意味。
這不禁讓人想問，為什麼沙溢老師會變成團寵呢？
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按照慣例，在流量的照片裡，無論是和誰合影，流量都是吸睛的主要角色。
蔡徐坤曬出的照片裡，自然，他能夠獲得巨大的關注點，巧的是，這張照片裡有了沙溢老師，於是，很多人的關注點放在了沙溢和郭麒麟身上。
這兩人因為節目的關係，甚至有了個組合名，兩人喜獲美稱為''砂鍋菜''。
事實上，每一季跑男團成員大家都很關注，今年官方已經宣佈了全部的成員，他們分別是李晨、鄭愷、baby、沙溢、蔡徐坤以及郭麒麟。
別的不說，就憑沙溢渾然天生的搞笑氣質，儼然就是活生生的吸粉機器。
有沙溢出沒的地方，必然就有歡聲笑語，和沈騰、徐崢不同的是，沙溢最開始走的是帥氣小生的路線。
只不過和他們一樣，年輕時候的熱度只是那麼一會兒。
反而到了中年，憑藉角色轉換，收穫廣大觀眾的喜愛。
說起沙溢這些年的經歷，就能夠很好詮釋他現在讓人喜愛的原因。
沙溢是地道的東北人，1978年出生在吉林長春。
父母是評劇演員，從小就受到藝術的薰陶。
只是父母的路，和沙溢後來的人生走向略有偏差。
為了讓兒子成為自己的接班人，沙溢很小的時候就被父母送去學習各種樂器，當時沙溢學習的是薩克斯門類。
只是評劇演員終究只是父母的心願，卻不是沙溢想要的。
高考報志願的時候，沙溢內心糾結無比，當時他心目中的理想學府自然是北京電影學院。
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只是沙溢非常清楚，報考電影學院的人必須都要外形出挑。
他對自己的外貌不是很自信，思來想去，沙溢決定報考中國人民解放軍藝術學院。
這個抉擇對後來沙溢的人生產生了重要的影響，命運在暗中幫他鋪墊了一條可能成功的路。
在軍藝順利畢業後，沙溢直接進入了當時的空軍政治部話劇團。
因為有了這樣的一次經歷和體驗，為後來沙溢參演《炊事班的故事》，並在其中有出色的表現，打下了基礎。
《炊事班的故事》上映15年演員聚會時，沙溢在社交平臺上曬出了大家相聚的場面。
一時間，諸多觀眾的往昔回憶再度鮮活起來。
這部劇可謂真正的是家喻戶曉的經典神劇，直到現在不少觀眾還會拿出來反覆品味。
對於沙溢而言，《炊事班的故事》這部劇更是意義重大。
他飾演的''帥胡''一角給太多人留下了深刻記憶，當時的沙溢還是名副其實的小鮮肉，唇紅齒白，容貌清秀，本屬於偶像派的形象，搞笑起來也是凸顯功底。
這個角色給沙溢帶來了太多契機，後來讓他一舉獲得了當年''金星獎''最佳男演員的稱號。
彼時這個劇組裡的人都沒有想到，會有那麼一天這幾個志同道合的人，除了能夠演出《都是男女》這樣的情景喜劇外，還能再登高峰。
《武林外傳》橫空出世，讓沙溢迎來了盼望已久的人生契機。
沙溢為了演好''白展堂''這一角色，在入組開拍前，沙溢給自己制定了嚴格的瘦身減肥計劃，這才有了熒幕上帥氣逼人，玉樹臨風的''白展堂''。
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這部劇當時有多火，但凡80、90後隨便拎出來一位，都能對這部劇裡的經典場景信手拈來，這部劇可謂讓沙溢一飛沖天。
事業順利的時候，沙溢也迎來了屬於自己的幸福愛情。
2011年，沙溢和胡可終於如願以償地步入婚姻殿堂。
隨著綜藝真人秀節目《爸爸去哪兒》的播出，觀眾對於沙溢一家有了更加清晰的認知。
兩人先後迎來了安吉和小魚兒，一家四口把日子操持的有聲有色。
沙溢自己的人生，也經營得風生水起。因為綜藝擴張的人氣，使得沙溢能夠接到越來愈好的劇本。
重要的是，在綜藝節目中展現的喜劇天分，以及專屬沙溢式的幽默，俘獲了一大批觀眾的心。
從《爸爸去哪兒》綜藝之後，沙溢主持過《演員請就位》，參與過《王牌對王牌》、《奔跑吧8》、《喜歡你我也是》等等。
在綜藝節目頻繁刷臉的沙溢老師，真是叫人怎麼都看不夠。
這樣努力又有趣的沙溢老師，自然是當之無愧的團寵。
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