科技產品的發達不僅給人們帶來了便利的生活，讓我們的交流和溝通變得越來越簡單，但同時也給人們帶來了一定的傷害。尤其是現在的教學方式以多媒體為主，孩子們接受電子產品的年齡越來越幼齡化，對眼睛的傷害是非常大，這也造成了小學生戴眼鏡的普遍性。
近視表示人的角膜和晶狀體的狀態發生的變化，這種情況通過自行恢復是很難的，除非在前期人們患的是假近視，這種情況可以通過戴眼鏡和眼部鍛鍊方式進行恢復，但是長時間的近視對眼睛的傷害極大，平常戴眼鏡的行為也會壓迫眼球，進行治癒恢復是不大可能的。
前面提到的假近視和真正的近視症狀很像，但性質完全不同。假近視是可以通過按摩的方式得到痊癒的，因為患者的眼軸沒有變長，晶狀體也只是暫時的改變，沒有實質性的變化，這僅僅是眼部疲勞導致的結果。所以，在平常的眼保健操或者其他的眼部鍛鍊中，大家要積極的配合，這樣可以防止假近視變成真正的近視。
一旦患上真正的近視，是無法通過自愈的方式恢復正常水平的，只能夠通過一些有效的治療方式，讓眼睛不再惡化。
1、首先，在平常使用電子產品或者集中眼部運用的時候，時間不能過長，一般30分鐘要讓眼睛休息一段時間，通過眺望遠處或者看綠色的植被都可以讓眼睛得到休息。
2、其次，不要再微弱的燈光下使用電子產品，這對眼睛的傷害是非常大的，也是造成近視的主要原因之一。
3、再則，可以多吃一些保護眼睛的食物，比如枸杞和核桃等等，這類食物可以從內調理眼睛，起到食療作用。
現在的醫療技術非常發達，患者想完全恢復正常水平，可以通過手術治療的方式。近視手術非常普遍，而且成功率很高，許多多年近視患者通過手術治療恢復了正常視力水平，不過後期的調理非常關鍵。手術治療之後，在一個月到兩個月的時間內患者都不可以進行劇烈運動，而且每天使用電子產品的時間不能超過兩個小時，這是為了讓眼睛得到充分的休息。
經過醫生判斷得到完全恢復之後，患者也需要對眼睛進行保護，不能夠像以往一樣過度用眼，否則會造成二度近視。
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