自從學習了中基理論之後，孩子和自己的日常我就喜歡看看舌相，預判一下最近的身體狀況。
如果舌苔太白嫩，那表示有寒在體，具體哪裡寒看所在的位置。每一個舌頭都有一個五臟六腑，一個手掌或者腳也有一個五臟六腑。
雖然學藝不精，但多多少少會發現一些變化。 《黃帝內經》日，法於陰陽，凡事應天地之氣而行，方可隨心所欲。
今日立夏，出門的時候看了看孩子的舌頭，心火旺，薄苔，想起昨天的大便是前硬後稀，脾胃弱，看來要讓她空空肚子才行。媽媽說人一年要換三四次肚子，四季轉換就會換，我記得立春之後，孩子的身體變化也是有的，結合自己也是如此。
在我孃家，重來沒有過過節氣養生，而在湖南這邊卻很重視，從祖先一代一代流傳下來。今早老爸一早起來去菜市場買了筍子、蠶豆、莧菜，他說這些菜都是立夏要吃的， 為什麼要這麼吃，他也不知道原因，只是他的父母是這樣子吃的。
立夏快養脾，睡好“子午覺”，“子午覺”最能養氣血，儘量讓自己和家人能小睡一會兒。有空就拍拍足三里穴，上巨虛穴、下巨虛穴。
分享到:
閱讀更多 星辰繁星 的文章
