絲瓜是夏季時令蔬菜,營養價值很高,含有豐富的維生素和各種微量元素,對人體好處多多。今天小編來給大家推薦一道蛤蜊絲瓜紫蘇葉湯,味道鮮美,老少皆宜,
![炎熱夏季,用絲瓜做這碗湯,鮮滑絲嫩,營養健康](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
材料準備:
花甲、絲瓜、紫蘇葉、姜、米酒、鹽、蝦米適量
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具體步驟:
1.絲瓜切成菱角型,薑切片備用。
2.起鍋熱油,加入薑片翻炒後放入絲瓜,繼續翻炒均勻,放入適量水,蓋上蓋,大火燒至水開,放入蝦米。
3.水開後,湯有點泛白時放入蛤蜊,待蛤蜊打開後,放入鹽及小許米酒調味,然後放小許紫蘇葉。
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2018-07-05 15:55:18 零點食堂
絲瓜是夏季時令蔬菜,營養價值很高,含有豐富的維生素和各種微量元素,對人體好處多多。今天小編來給大家推薦一道蛤蜊絲瓜紫蘇葉湯,味道鮮美,老少皆宜,
材料準備:
花甲、絲瓜、紫蘇葉、姜、米酒、鹽、蝦米適量
具體步驟:
1.絲瓜切成菱角型,薑切片備用。
2.起鍋熱油,加入薑片翻炒後放入絲瓜,繼續翻炒均勻,放入適量水,蓋上蓋,大火燒至水開,放入蝦米。
3.水開後,湯有點泛白時放入蛤蜊,待蛤蜊打開後,放入鹽及小許米酒調味,然後放小許紫蘇葉。
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