本拳經系已故名家吳翼翬老師留傳，相傳為宋代陳希夷先生所作，乃養氣、健身、技擊三者結合之要論。但數百年輾轉傳抄，難免附會謬誤，以致內容蕪雜，層次欠清，韻也較亂。現經過整理和註釋，語義明暢，一目瞭然。且全篇一韻到底，便於誦記，可作拳理指南。
肖力行老師水浪拳臨崖勒馬拳照 攝於2016年9月
七、 學者勉勵
精研內外功，道理極微細。
拳拳得膺服，凝神尋真諦。
說難也非難，看易更非易。
有志事竟成，世間無難事。
求學持有恆，久恆出巧智。
神意要集中，力行乃有濟。
學者果有誠，升堂可入室。
粗成五字訣，記之莫輕視。
註釋：
內外功：指拳藝鍛鍊功夫，分內外兩種：內煉精、氣、神、外煉筋、骨、皮；
內家拳注重前者，外家拳注重後者。此係一般說法，其實不然。凡拳藝之上乘者，均內外並煉，動靜兼修。
拳拳：手指內屈而握曰拳。拳拳即緊握弗舍之意。
膺：胸膛，服膺：牢記心中。這裡拳拳是雙關語，全句指每個拳式都要牢記掌握。
凝神：聚精會神。真諦：真理。
有恆：有常心。
力行：即身體力行。親身體驗，努力實行。
濟：補益。乃有濟：方有所得蓋而成功。
誠：真心實意。
升堂入室：指造詣深遂。
肖力行（整理並註釋）
分享到:
閱讀更多 淩氏拳藝 的文章
