同事告诉我她最近很颓废，上班就按部就班的工作，工作间隙基本上有时间都花在了刷手机上，下班后除了吃饭睡觉，剩下的时间也几乎都是在刷手机。她告诉我她根本停不下来，甚至有的时候会占用到她晚上的睡眠时间。她也很不喜欢自己现在的状态，如果放下手机她就变得更加焦虑。
如此日复一日，疫情对我们普通人的影响从发生到现在已经两个多月了，同事基本上每天都重复着以上的状态，她似乎忘了自己的人生目标，忘了时间的力量，她太在乎外部环境对她的影响，她认为改变自己很难！
我们知道在伦敦闻名世界的威斯敏斯特大教堂地下室的墓碑林中，有一块名扬世界的墓碑上面写到：
当我年轻的时候，我的想象力从没有受到过限制，我梦想改变这个世界。当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。但是，我的国家似乎也是我无法改变的。当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到： 如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。然后谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。
每一个到过英国伦敦威斯特敏斯特大教堂的人，他们可以不去拜谒那些曾经显赫一世的英国前国王们，可以不去拜谒那诸如狄更斯、达尔文等世界名人们，但他们却没有人不来拜谒这一块普通的墓碑。这一次疫情持续到现在仍然在影响着我们，最后的结局可能我们也无法知晓，我们作为一个普通人，唯一可以做的就是过好当下，不迷失自己，也不要停下脚步。
跌倒没有人能救你，爬起来没有人能挡你！
每一个不曾起舞的日子都是一种辜负！
不要把春暖花开的季节过成了冬天，现在时间已经来到了4月份，今年已经过去四分之一了，你年初做的计划目标完成到什么程度了？
如果你不想继续现在的状态，那说明你需要反思一下自己到底哪里出了问题？
一、保持自我觉察。
我们应该首先保持对自我的察觉，知道自己的状态是否需要调整，大部分表现出来的状态，都是人内心的反应。人一旦没有了内部的动力就会很容易受到外部的影响。
二、相信时间的力量。
股神巴菲特的人生格言告诉我们，没有人喜欢慢慢变富，这就是人性的弱点。然而巴菲特大部分的人生财富都是在老年的时候才获得的。人们不愿意相信时间的力量，不愿意相信日复一日的积累和努力。
三、弯道超车要掌握正确“姿势”。
稻盛和夫六项目精进告诉我们：
1、付出不亚于任何人的努力；
2、要谦虚，不要骄傲；
3、要每天反省；
4、活着，就要感谢；
5、积善行，思利他；
6、忘却感性的烦恼。
保持理性和持续不断的自我成长，对于普通人来说其实真的很难，如果做不到那你可以先从一件小事做起养成一个好习惯，比如放下手机，去做一件真正有价值的事情！
真正的蜕变是从内心开始，只有心动才会有接下来的行动。如果人生没有方向那请多看看这春天随处可见的美好！
欢迎大家评论，大家疫情期间都是如何做到自律的呢？又有哪些困惑得不到解决？
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