通過三個步驟牢記書中精華，並將其內化為自身的能力。
不知道大家是否與我一樣，每次遇見書店打折或者促銷活動，總是會買回一大摞書回家。買的時候總覺得自己能夠看完，並且學到很多知識。不用多久就會升職加薪，當上總經理，出任CEO，贏取白富美，走上人生巔峰！然而現實往往是書櫃上的書堆到生灰甚至都沒有拆開過。
看著厚厚的一本書，不由得嘆氣，想著今天時間應該不夠看完，還是等明天吧。今天心情不好，看不進去，還是等明天心情好了再看吧。明日復明日，明日何其多。就這樣，到年底覆盤時才恐怖地發現，自己並沒有讀什麼書，當初買書時立的flag不過就是個笑話。
有的人甚至覺得讀了這麼多的書，依舊沒有什麼卵用。花了那麼多錢去買書，花了那麼多時間去看書，結果過目就忘。書都不會讀，你還想成功？！高爾基說書籍是人類進步的階梯，可是自己連書都讀不進去，是不是說明自己就無法進步了呢？
我想肯定也有很多的朋友，因為這樣的問題而感到十分的焦慮。別擔心，今天我就帶著《實用性閱讀指南》這本書為大家解決上述的問題。相信看過後，你一定對有效閱讀有所收穫。
說到這本書，就不得不向大家介紹一下作者大巖俊之。他曾經也是個十分討厭讀書的人，也因為沒有將所獲取到的知識內化成自身實力而吃了不少苦。當他想要獨立創業之後，便開始了一年間閱讀300本以上的書的計劃。
不過他很快便痛苦的發現，不論他怎麼拼命地讀，卻始終感覺完全記不住其中的內容並加以運用。為了改變這一現狀他參加了許多的讀書討論會也花了很多的時間與金錢，終於成了一名講師，並且實現了以研討會講師創業的夢想。
好了，介紹完這本書的基本情況和作者概況，那麼下面我就為你來詳細講述書中內容。“讀、記、用”這三個步驟是怎樣讓自己牢記書中的精華，並將其轉化為自身的能力的。
第一個步驟：有效率地讀書第二個步驟：通過思維導圖與小竅門牢記書中精華第三個步驟：通過自我引導將知識運用到生活中
第一個步驟“有效率地讀書”。
不知道有多少人跟還未看到此書之前的我一樣，拿起一本書就開始從第一頁看起，然後翻了大概幾頁之後就覺得索然無味，漸漸的注意力被其他的事情所吸引，最後放下了手中的書去做其他的事情了。幾個月之後才發現原來之前買的書自己還沒有翻過幾頁甚至還是嶄新的，不由得開始一陣的懊惱與悔恨，每次買書的時候總是下定了決心，要把它看完，結果卻又總是沒有看下去。
於是開始懷疑自己究竟會不會讀書或者認為自己太差勁，變得沮喪自卑。越是沮喪自卑就越是想要證明自己，因而在每次遇到自己特別來電的書或者遇到買書打折等促銷活動時，就會買來一大堆書。總覺得自己肯定能夠看完並且實現書中價值，可是一拿起書就從第一頁翻起，漸漸失去了閱讀興趣，於是放下書本，最後陷入這種可怕的惡性循環。
這個現象背後的原因在於讀書沒有目的，思想不聚焦時讀書是很難進行下去的。帶著目的去行動會更加的專注而注意力也會更加的集中，因此更為容易有所收穫。想想我們在做語文試卷B卷部分的閱讀理解時，在不去看問題去閱讀時總是會看得隨意，甚至被作者帶入到文字中的世界裡，忘記了自己要幹什麼。可如果在先看問題後，再去閱讀往往做題效率會提升很多，這就是帶著目的、問題去閱讀的好處。
所以，當我們在拿到一本書開始讀之前要明確自己讀這本書的目的是什麼？要清楚的知道自己想要在這本書裡得到什麼，獲取什麼樣的信息？每個人在選取一本書之前他都有一個目的的，比如說我選擇《實用性閱讀指南》這本書，我的目的呢就是想要在這本書裡獲取怎樣才能夠把自己所讀到的書的內容轉化為自己的能力的方法，所以我就買了這本書。
那麼你當初買書的目的是什麼呢？對書名感興趣？對作者感興趣？大家不妨將自己當初買書的目的寫下來，就記在書的扉頁，這樣可以清楚地知道自己的閱讀目的是什麼。不過光有粗淺地閱讀目的是不夠的，人們對於自己給自己定下的總會有所講情面的，面對自己的感覺享受總會放在第一位，不會為了做得更好而去苛刻自己。
同時人們天生具有表現性，誰都希望被表揚被刮目相看。於是作者再次給了一個小小的建議就是，咱們可以懷揣著以向他人複述書中內容的心思來讀書。然後再去閱讀，這樣就能夠集中火力，更容易找到自己想要獲取的知識。以向他人複述書中內容為目的去閱讀，就會考慮到自己所講述的內容是不是大家都不瞭解且需要的，同時還會考慮自己所講述的東西是否正確等等。這時大家在閱讀的過程中就會更加地認真，注意力也會高度集中，不容易走神。
清楚明確了自己的讀書目的之後，去閱讀就夠了嗎？當然不行。
盲人摸象這個故事，我想大家都聽說過，閉著眼睛去摸大象的不同的部位，我們可以猜出很多個答案，卻很難猜中答案就是大象本身。也就是說在沒有縱觀全局的情況下，我們並不知道一個事物的具體，它究竟是什麼？當我們清楚的知道一個事物，他具體是什麼東西的時候。我們才能夠更加清楚，更加準確的去了解它、研究它。在研究學習的過程中，不容易走偏方向，可以省下很多的時間，節約咱們的時間成本。
那麼我們要如何快速瞭解書的概要呢？
作者給出的方法是直接翻看這本書的序言、目錄、後記部分。通過翻看書的序言、目錄、後記部分，就可以瞭解到這本書的大體內容是什麼樣子的，作者想要表達的是什麼？在瞭解到這本書的大體框架是什麼之後，我們就需要考慮深入閱讀的目的，進而開始閱讀。
通過落實上述步驟，就能夠把焦點更多的放在目的與問題上，在翻開書的同時，我們就會更加專注於自己所想要獲取的信息、需要的內容。人的大腦天生就適合去解決問題的，這時候你會發現你所要獲取的內容，會很容易的浮現於眼底，就像是它會自動的出現一樣。
在讀書的時候，我們應該要有時間意識，相信很多人都聽過“截止日期法”，也就是每一次在臨近截止日期時，我們沒有完成的事項，總是能夠快速的做完，同時在做事的時候我們的注意力都是高度集中的。同理，我們可以把這樣的方法運用到讀書當中。養成就讀幾分鐘的時間意識，如此，我們在這幾分鐘內就能夠高度的集中自己的注意力，所產生的閱讀效果也會更好。
要知道，商務類書籍是需要帶著“目的”去閱讀的。一本書他的重點內容也就只有全書的20%，這最重要的20%佔有80%的內容，而這20%中最為重要的僅有4%。所以我們完全沒必要把書從頭讀到尾，我們只需要在其中挑選自己最為感興趣的，以及對自己最有用的部分。遇到晦澀難懂的部分可以直接跳過，沒必要完完全全去花大量的時間將其完全弄明白。這樣我們讀書的效率就會大大的提高，同時也能夠節省我們自己很多的時間。
好了，上面為你講述的就是第一個步驟——高效閱讀。通過明確自己的讀書目的與改變自己的讀書順序，就能夠實現高效率閱讀。
第二部分“怎麼記”
說到怎麼記，這裡有兩個內容。一個是記讀書筆記，一個是記憶書中精華。那我們要如何去做筆記呢？首先是標記圖書。大家可以在閱讀的過程中手拿一支筆，書的旁邊放上小的便利貼。在讀到重要的部分可以通過“劃線”、“標記號”、“註明文字”、“貼便利貼”或者“書頁折角”的方式將重點內容凸顯出來，再次翻閱的時候可以做到重點內容一目瞭然。
在遇到重要段落的時候，可以用“括號”將它括起來，然後再一旁空白處做標記。重要的內容可以通過“劃線”、“標記號”、“註明文字”的方式凸顯出來。這個時候千萬不要學我——捨不得在自己書上做記號，怕把書弄髒了就不美觀了。一定要做記號！一定要做記號！一定要做記號！重要的事說三遍。做好記號後想要找到標記處，難道要一頁頁去翻嗎？當然不，那樣多低效啊！
這時我們可以在做好記號後，用一旁的小便利貼做“索引”，在便利貼上這下自己總結出來的關鍵詞，然後貼在那一頁上。 就像是我們讀書所用的書籤，讀到哪裡，就把書籤露出一節卡在那裡，方便我們下次閱讀。索引便利貼就是如此，要是大家覺得用便利貼這樣的方法太麻煩，可以通過書頁折角，讀到重要的部分折一個角，要是最重要的地方就折兩次。
在自己認為重要的地方做記號，也就只有自己才能夠明白。這時，一本屬於自己的書籍就此誕生啦！這可是一件多麼有成就感的事呀！接下來我們要做的就是製作讀書筆記。關於這個讀書筆記我們要怎麼做呢？作者給了我們一個很好的工具，那就是思維導圖。
為什麼非得選擇思維導圖這個工具呢？
“思維導圖”是英國教育家，託尼博贊提倡、推廣的一種思考方法。它是用圖表表現的發散性思維，是一種可是圖標，一種整體思維工具。發散性思維過程，也就是大腦思考和產生想法的過程，通過捕捉和表達發散性思維，思維導圖將大腦內部的過程進行了外部呈現。本質上，思維導圖是在重複和模仿發散性思維，這反過來又放大了大腦的本能，讓大腦更加強大有力。
通過運用思維導圖可以輕鬆的實現：更高效的記憶；更科學的鍛造創造性思維；更容易的說服他人；更有效的規劃人生，更快捷地掌控生活；更實用的編寫各種商業計劃。
比爾·蓋茨、艾伯特·格爾、等眾多世界領導者都十分推崇“思維導圖”這個方法。除此之外，IBM、通用汽車、匯豐銀行、波音公司、大英百科全書等公司和機構都在使用這樣的學習工具。
作者自己在使用這個方法的過程中，也深切體會到了其中的好處：
- 第一個好處是他可以整理自己的思路；
- 第二個是能夠大幅度的提高構思的水平；
- 第三個好處是提高記憶力；
- 第四個是容易產生新的創意；
- 第五個是可以簡短的總結大量篇幅信息；
- 第六個是圖表等增加視覺效果，讓人一目瞭然；
- 第七個好處是可以用於演講、會議、項目管理等，應用的範圍極廣。
這些都是作者自己在使用過程中所體會到的好處。
思維導圖在閱讀過程中是如何運用的
首先要準備一張A3或A4大小的紙張，這裡作者建議，可以使用素描本收納起來，以免遺落。然後是最少六種顏色以上的水性筆，最好避免使用油性筆和彩色鉛筆，前者容易印到紙張背面，後者顏色太淺不易看清，當然要是能夠擁有12色的水性筆更好。最後就是大家已經閱讀過，並且在書中做好了標記、記號的書籍了。
做好了準備工作，接下來就是繪製思維導圖了。在繪製之前，作者特意講到了思維導圖的一些基本規則。第一個呢，是將紙張橫著擺放。第二是用彩色筆而非黑色筆，當然打草稿的時候可以先用鉛筆，最後再用彩筆描畫好。第三個是正中央的圖樣，要用三種以上的顏色，並且具有立體效果。四是從中心開始呈放射狀伸展旁支，且所有分支顏色各不相同。五呢，是分支曲線上只寫詞語，並非句子。六則是多利用圖畫、符號等形式。
掌握了規則之後，我們就進入正題了。首先在橫著的紙張中央畫上拳頭大小的，與書主題相關的立體圖。然後在左上方畫一個分支，主要用於表達書的基本信息。一級分枝上可以寫上輸這個字，然後接著再畫上四個衍生的並列分支，分別寫上“書名，作者，出版社和發售日”。
接著在右下方畫一個分支，與兩個衍生的並列分支，同時在往後繼續細分。這一部分就可以根據我們之前所說的閱讀目的來填充。通過自己明確的“讀書目的”、“深入思考的目的”，將思維導圖繼續製作下去。一級分枝寫上目標兩個字，再在後面延伸的兩個並列分支上分別寫“想要知曉”與“深入挖掘”你讀書的目的，也就是說你買這本書，你的目的是什麼？另一個並列分支上這下深入思考的目的。當然，關鍵詞也可以隨你，自己的想法而更改，不一定非得是我說的這兩種。
這思維導圖分支的順序是順時針來看的。跟著在左下方，畫一個分支。這一分支的內容主要是遵循根據上個分支你閱讀的目的和深入閱讀目的，在讀書之後所得到的答案。
最後在左上方寫下你的讀書總結，可以是你的感悟，也可以是你在其中得到的一些不錯的發現。大家切記呀，我們所有的分支上面只寫關鍵詞，而不是什麼文章句子。
讀書筆記的目的在於提煉書中的精華，搞定了讀書筆記接下來就是牢記這些精華了。
要知道人類的大腦構造原本就善於忘記。根據“艾賓浩斯記憶曲線”，我們可以清晰的發現，咱們在接收信息後，人的大腦就開始快速的遺忘，20分鐘之後就會遺忘掉內容的42%，一個小時後就會遺忘56%，一天過後，就會忘記74%的信息！
這也難怪為什麼我們讀了這麼多的書，卻根本記不住書中的內容了。那麼要如何克服這個可惡的小怪獸呢？作者給出的答案就是不厭其煩的“反覆”。一本書，反覆的讀上個三五次，不僅可以從不同的角度去深挖其中的內容，同時還能夠牢記書中的精華。
你要是覺得就只是這個古板的方法就放棄繼續聽下去了，那就太不划算了，作者不僅給了一個很實用卻繁瑣的方法，同時還給了四個很實用的小竅門。
這四個小竅門分別是：帶著感情閱讀、將關鍵詞編成一個故事來記憶、以首字為線索的記憶方法和聯想法。
人們在產生情緒波動時，大腦就會將這些信息記得特別的牢。相信大家對於一些不好的經歷或者特別愉悅的事情，總是記得很清楚吧。同樣的道理，如果大家在讀書的過程中，帶著不同的情感去閱讀的話，大腦也會將這些信息記得很清楚。
在中學時期，大家背化學元素週期表的時候，相信一定會運用這樣的方法去記憶，比如說，編個順口溜呀，將一些諧音的字編成一個故事去記憶，這樣就不容易忘掉，同時能夠快速的記憶。咱們記憶書中的精華也是相同的道理，這個時候之前咱們做的讀書筆記就派上了用場，每個分枝上的關鍵詞，我們可以將它提取出來編個故事或者順口溜，然後將書中的精華牢記起來。
smart原則
我想很多人都應該聽說過，每次我們在制定目標的時候，他總是會出現。而smart就是由specific、measurable、achievable、realistic、time-bound這五個英文單詞的首字母構成的。首字法在碰到必須按順序記住的事物時特別有用。咱們在閱讀過程中，遇到需要記憶順序的精華內容時，就可以用到這個方法。
最後一個方法就是聯想記憶法，儘量的創建一些現實中不太可能的形象，可以刺激我們的大腦產生記憶突觸，更容易記住內容。作者給了這樣的一個例子，他給出八個單詞讓大家通過聯想記憶法去記憶，這八個詞分別是書籍、富士山、智能手機、圓珠筆、飛機、東京天空樹、長頸鹿、液晶電視。
顯然，這是毫無關聯的四個單詞，要是把它們記起來，應該是比較困難的。如果我們運用創建形象聯想法，那麼就可以輕鬆的記起來，不信你可以跟著我試試看。為了節約大家的時間，我就從中挑出四個來舉例。這四個單詞分別是：書籍，富士山，智能手機，圓珠筆。
首先，我們可以把書和富士山聯繫在一起，將書想象成跟富士山一樣的大小，正蓋在富士山的山頂。接著我們再把富士山和智能手機聯繫在一起，可以想象，富士山正在把一個超大的智能手機給壓碎了。跟著把智能手機與圓珠筆聯繫在一起，我們可以讓智能手機富有生命力，想象成智能手機突然襲擊了，圓珠筆，並且將其從中折斷。
通過聯想現實生活中不太可能的形象，我們可以更加容易的記憶一些關聯性並不高的東西。大家試試看，是不是很容易地就記下來了呢？怎麼樣很神奇吧，這四個方法可以說是非常的實用呢，大家可以直接上手實踐起來。
好了，以上就是我給大家講的第二個步驟：通過思維導圖與小竅門牢記書中精華的全部內容。
最後一個步驟：通過自我指導將知識運用到生活中。
“指導”定義為通過不斷提問引出對方的潛能，促使其自主行動的溝通技巧。多用於上司與下屬的溝通，以及目標管理等各種環境中。而自我指導，則是將指導這樣的技能運用在自己的身上。
在第一個步驟中我們講了明確閱讀的目的，而這裡我們講的是明確閱讀後的行動目標。意思就是，你在拿到一本書讀完之後具體想要做些什麼？這個目標呢，是我們開始行動之前必要的準備。通過“何事、何時、多少”具體用數字表示出來。如果這個目標無法用數字表示出來，那麼也請必須將內容寫得詳細，不能夠太空泛。
比如說你讀了一本關於創業的書，如果你制定的行動目標是想創業，那麼這個目標呢，就會顯得太大沒有辦法具體知道做些什麼。但是如果你將行動目標設定為一年以後，想要以研討會講師身份創業的話，那麼就會很清楚明瞭。
在制定行動目標時最為關鍵的，就是我們得區分不緊急但重要，緊急且重要，緊急不重要的事情。
緊急且重要的事情，比如說我們的一些工作截止日到了、或者是突然約了別人等等。那麼不緊急但是很重要的事情是什麼呢，比如說建立人際關係網呀、學習計劃啊和保持健康、自我啟發什麼的。
在明確了這些之後，我們可以按照smart原則制定自己的目標。所謂的smart原則就是我們的目標呢，它必須是具體的，它必須是可預見的，它必須是可達到的，它必須是能夠實現的，同時它必須是有期限性的。
在制定了行動目標之後啊，我們可以幻想一下，這些目標達成之後，我們又是怎麼樣的呢？你可以通過對自己提出以下這些問題，來勾勒出自己未來達成目標的樣子。
第一個問題是，達成目標的時候，具體會處於怎樣的狀態？
第二個問題是，達成這個目標後，你覺得自己會是怎樣的心情？
在這個問題上，你必須得正視自己的情緒，無論是好的還是壞的，都得坦然的接受，然後用五感來感受，比如說，達到這個目標之後呢，你會看見什麼呀？你能夠聽見什麼呀？你會感覺到什麼呀？
通過以上這兩個問題，我們可以勾勒出自己達成目標之後的樣子。這個環節的目的在於充實我們的內在驅動力，可以促使我們更加有動力去完成這些目標，這也就是所謂的願景勾勒法。
在明確了足夠清晰的行動目標之後，我們需要客觀的認識到自己現在處於什麼樣的位置。這時你可以向自己提出這樣的問題，如果說最好的狀態是百分之百的話，那麼現在我自己是百分之多少？
掌握了自己所處的位置之後，我們得思考自己距離行動目標的差距。你可以通過這樣的問題來清楚的知道，比如說：自己在百分之△的時候是一個怎樣的狀態？這裡的△指的是上一個問題中得出的百分之多少的數字這個基礎上再加上10%。
這麼做的目的呢，是為了避免我們制定的小目標太高的話，導致自己沒有辦法去完成而帶來的失落感。
接下來我們要做的事情是，考慮縮小現在處的位置與最佳狀態之間的差距。那麼我們接著問自己，為了達成加10%以後所處位置的目標，我們能做些什麼呢？
在問了這個問題之後呢，我們要儘可能多的去想一些具體的行動方案，可以的話最好越多越好多多益善，我們可以通過，5個W1個H的方式來寫出行動方案。
在給出了行動方案之後，我們要在諸多的行動方案中，選出最為想要做的一條。為了使自己選出最優的一條行動方案，我們可以問自己這樣一些問題：第一個問題呢，就是其中最想著手做的是什麼？第二個問題就是，如果這樣做了，會帶來什麼樣的後果？
選定了最想做的行動方案之後呢，我們要做的就是將這個行動細分成，能夠立馬就去做的小步驟。為了讓這些想法轉化為實際的行動，我們可以接著在問自己，這樣的問題：為了能這麼做這一週裡我可以幹些什麼？
得到上述問題的答案之後呢，我們需要確認下自己達成目的後的心情，可以問自己這三個問題：實際上你想怎麼做？準備做到什麼時候？達成目標之後是什麼樣的心情？這個目的呢，同樣在於填充我們的內在驅動力，我們只有在感受上得到了滿足，才能夠在行動上執行得更好。
在這裡，我必須得提醒大家，就是我們在制定小目標時，我們必須得與我們的大目標方向保持一致。
好了，行動目標我們已經拆分好了，同時制定了一個完善的行動方案。那麼接下來我們要做的就是將行動告知於周圍的人，這樣做目的在於督促我們將行動執行下去。
總結
好了，說到這裡，我們今天聊的內容也差不多了，讓我們來回顧一下今天我們所說的要點。
首先我們講到了：通過序言、目錄、後記掌握書中概要，明確自己閱讀目的來實現高效閱讀。
其次，我們講到了：通過繪製思維導圖提煉關鍵信息，運用四個記憶小竅門，牢記書中精華。
最後，我們講到了：明確閱讀後行動目標，運用自我指導不斷提問法制定行動計劃，實踐書中知識，並將其轉化為自身的能力。
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