通常我們頭暈、疲憊、頭痛的時候，往往會不由自主地按揉前額，或者用拳頭輕輕敲打，這樣會感覺舒服很多。
您可別小看這個動作，這無意間的一敲一打，正好刺激了我們身上心腦問題的核心：眉心。
而且打開此處，像人們的高血脂、血壓、腦供血等問題就迎刃而解~這是為什麼？
眉心 —血壓血脂控制點
眉心就是中醫經絡穴位印堂穴的駐地，養生者將印堂穴稱為“上丹田”，中醫認為，刺激這個部位，勤加耕耘，就能夠獲取長生延年的“內丹”。傳統醫學認為，通過印堂看健康確實有一定道理。
通過眉心看身體健康情況
▌印堂發白：肺功能不佳或患有呼吸系統、心臟疾病的人，印堂部位常會發白，中醫也有“肺氣不足，印堂蒼白”的說法，心氣虛或心寒虛時更加明顯。
▌印堂青紫：這種情況表示身體有氣血鬱滯的問題，可能還有氣虛咳喘、氣息不調的問題。
▌印堂紅赤：中醫學認為，印堂紅赤可能與心經有熱有關，也就是我們常說的“心火大”，一般可能會伴有心悸、多夢、心煩、失眠、健忘等症狀。
▌印堂色黃： 黃色屬脾，印堂色黃的人，可能有脾胃方面的疾病，特別是脾胃功能比較薄弱的小兒，更容易出現印堂發黃的問題，同時會伴有經常性的腹瀉、腹脹、消化不良等症狀。
▌印堂色黑：如果印堂隱隱呈現灰暗略帶黑的氣色，就說明肺部病變可能已經比較嚴重，腎臟疾病已經開始累及肺臟，應及早去醫院檢查。
打通眉心，百病不侵
在中醫看來，印堂出現問題屬於虛弱的病症。其實，遇到這種情況時，只要按摩一下眉心，疲勞症狀就可以得到很好的緩解。常見的血脂、血壓、腦供血等多個問題都被這印堂穴所控制，因此只要把這裡打通了很多問題就能迎刃而解。
印堂穴很好找，位於臉部正面，左右眉間正中央就是印堂穴。
① 醒腦通竅明目。
拇指和食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉100次，感覺到一種脹脹的感覺向兩側發散，那是陽氣在衝擊，之後您就能感覺到腦子特別清醒，眼睛也特別明亮。
② 增強記憶力。
經常按摩這個印堂穴位，還可以使頭腦反應敏銳，增強記憶力、改善視力減退。
③ 緩解慢性鼻炎症狀。
對慢性鼻炎引起的鼻塞和頭昏、頭痛、嗅覺功能減退等，也具有明顯的調理和改善作用。
④ 緩解高血壓症狀。
打通印堂，腦供血問題就會有改善，對頭痛、頭暈等高血壓引起的症狀有很好的效果。
⑤ 輔助睡眠。
按摩印堂，還有助眠作用。
按摩方法：
1、右手的中指伸直，其他手指彎曲；將中指的指腹放眉中心處，用指腹揉按穴位，用力適度；每天早晚各揉按一次，每次大約2至3分鐘；
2、直接用拇指按摩
3、也可採用右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50至100次。
打通眉心百病不侵，按照上面的方法做高血脂、血壓、腦供血等問題就迎刃而解，頭也不痛了，神清氣爽，沒事就試試吧~同時可不要藏私將這個操作簡單又實用的方法也分享給您愛的家人朋友吧！
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