一個身高八尺的壯漢
竟被疼得咿咿呀呀
![幾個小方法,教您如何快速緩解要命的痛風腳痛](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
我邊嗑瓜子邊笑他
至於嗎?
小哥哥慢悠悠的說
痛風給人的感覺,那就是四個字
刻骨銘心……
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得到如下答案:
風疼痛共分為5個等級,等級越高,疼痛越劇烈
一級:輕微疼痛,但對日常生活沒什麼太大影響。
二級:較疼,走路的時候感覺不舒服。
三級:很疼,但扶著桌子可以走路。
四級:疼痛很強烈,半身癱瘓,上半身忍痛可以活動一下。
五級:疼痛劇烈,全身癱瘓,只能躺在床上一動不動。
今天,小編就要分享幾個快速緩解痛風腳痛的小妙招給大家,希望可以幫助小夥伴們“脫離苦海”:
1.冰敷:
可以對疼痛部位進行冰敷,大概冰敷十分鐘左右。
冰敷可以起到一定的麻痺以及緩解關節疼痛的作用。能促使小血管收縮,減輕局部充血和滲出,可以有效的緩解疼痛和腫脹。
但這種方法雖然見效比較快,可治標不治本。想要更好的緩解痛風還是要及時就醫,謹遵醫囑,服用藥物。
2. 抬高患處:
急性痛風發作的時候引起關節疼痛,這時可以將疼痛的腳抬高一些。
這樣有利於促進末梢血液循環,同時也可以讓患肢得到足夠的休息。
還可以避免,如毛毯之類的覆蓋物對於患處的擠壓,因此能夠有效的緩解痛風所引起的腳痛。
急性期藥物治療是非常必要的,可選用非甾體消炎藥、秋水仙鹼及糖皮質激素。
秋水仙鹼注意要小劑量服用,因為大劑量極可能會引起明顯的胃腸道反應。
而局部注射一次長效糖皮質激素如複方倍他米松,可以迅速緩解腳的腫痛症狀,並且偶爾用一次不會帶來副作用。
如果疼痛劇烈可以聯合非甾體消炎藥。
4. 泡硫酸鎂:
硫酸鎂在醫學上具有消炎去腫的作用,所以適合痛風腳痛的患者在生活中使用。每次浸泡20-30分鐘即可。也可以用硫酸鎂熱敷。
5. 經常活動關節:
痛風會引起人們各個關節出現疼痛,平時可以適當的活動腳趾。
比如經常進行伸展運動,讓關節和肌肉能夠得到充分的活動,這樣有助於尿酸分解。
結語:
痛風的小夥伴們,平時也要多注意,養成好的習慣,要多飲水,常泡腳。
堅持低嘌呤(或無嘌呤)飲食,低熱量,低脂肪,低鹽控制及高水分供給四低一高膳食原則。
這樣才能遠離痛風腳痛的折磨。
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