![美食推薦:青椒炒蝦、三色蠔油菜花、芥菜豆腐湯、豆豉蒸排骨](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
三色蠔油菜花
材料:菜花半個、柿子椒1個、胡蘿蔔半根、蒜適量、食鹽 1小勺、老抽 1小勺、蠔油1大勺、花生油適量
做法:
1、燒一鍋開水,水開後加少許鹽將菜花焯水1分鐘。
2、將焯水後的菜花撈出過涼水後控幹水分備用。
3、另起鍋放花生油爆香蒜瓣。
4、聞到蒜香後放胡蘿蔔片翻炒均勻。
5、倒入菜花翻炒中火炒制胡蘿蔔變軟。
6、放入切好的青椒。
7、加一小勺鹽、一小勺生抽和一大勺的蠔油調味。
8、中火繼續炒制1分鐘左右至入味即可。
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芥菜鹹蛋黃豆腐湯
材料:豆腐、芥菜、香菜、鹹蛋黃、鹽、味精、香油適量
做法:
1.芥菜洗淨切絲備用,豆腐切小塊,鹹蛋黃切碎備用。
2.鍋內燒開水後放入豆腐塊和鹹蛋黃碎。
3.加入適量鹽和少許清油。
4.開鍋後加入芥菜絲,加入適量味精,撒上一層香菜,淋少許香油即可。
豆豉蒸排骨
食材:排骨200g、金針菇100g、豆豉8g、白酒5ml、生抽5ml、鹽2g、細蔥5g、紅辣椒5g
做法:
1、用流水將排骨的血水清洗乾淨,瀝乾水份。
2、將白酒、生抽、鹽加入排骨,拌勻醃15分鐘左右。
3、金針菇切去尾部,撕散後在水中浸泡5分鐘,撈起在漏盆中瀝水。
4、豆豉用漏網裝住在清水中漂洗後瀝水。
5、紅辣椒切成細丁,蔥切成蔥白和蔥花。
6、將金針菇放入盆的底部,再覆蓋上排骨,上面撒上蔥白,豆豉及紅椒丁。
7、電壓力鍋內放入適量水,鍋內放蒸架,將裝排骨的盆放到蒸架上。
8、電壓力鍋設置25分鐘,待電壓力鍋下氣後,撒上綠色蔥花即可。
青椒炒蝦
材料:鮮蝦250克、青椒1個、蔥薑蒜適量、生抽適量、料酒1茶匙
做法:
1.鮮蝦、青椒、蔥薑蒜蔥薑蒜分別切末,青椒切塊。
2.鮮蝦剪去蝦槍蝦鬚。熱鍋下油,放蔥薑蒜熗鍋
3.蔥薑蒜出香味後,放入處理好的鮮蝦大火爆炒。
4.炒至鮮蝦變色,沿鍋邊烹入1茶匙料酒。
5.加入切好的青椒,大火炒30秒。加入生抽調味。
6.加入生抽後再次翻炒均勻即可。
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