讓我幫你深挖，到底是哪裡出了問題。
你可以直接看圖，你有遇到類似的經歷麼？
一次失敗的演講比賽
一次出錯的朗讀活動
一次搞砸了的文藝演出
一次丟人的當眾發言
一次不成功的回答問題
一次字音沒讀對的課文
......
有過這樣的經歷會導致什麼呢？
遭到同學嘲笑
被老師批評
受到老師無視（跟批評一樣可怕）
自我否定
這意味著，能不表達則不表達，凡是拋頭露面的機會我們也會拒絕，我們都有趨利避害的本能，這是個惡性循環，越不鍛鍊能力越欠缺。此時最需要一個人站出來，對你說，孩子這次沒發揮好沒有關係，你已經很棒了，下次會更好的。
主持人竇文濤就有過一段類似經歷，在小學參加了一次演講比賽，因為太緊張，當場尿褲子。你能體會到當時他的心情嗎？（你可以千萬不要說小孩子沒那麼強的自尊心，想想你小時候自尊心有多強，自己體會。）幾個月後校長再次找到竇文濤問他縣裡有個演講比賽是否要參加？竇文濤想這次只要不尿褲子便是成功，反而這次發揮不錯，拿到第二名的好成績。我想除了竇文濤敢於面對挫折外，校長主動邀請也是一個積極因素，希望你在沒人鼓勵的時自己鼓勵自己，更希望你可以給別人鼓勵。
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