現在很多美容院、養生館，有一些按摩項目，名字看起來高大上，但一些不良商家為了賺錢，不僅達不到美容的效果，甚至還傷害身體。
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“排毒養生”項目是很多美容院的重頭戲，從腎臟排毒、肝臟排毒再到腸道排毒，火療、水療、汗蒸等，各種花樣，層出不窮。可是，事實上人體不需要什麼所謂的“排毒”。首先，人體並沒有什麼毒 。出汗、排便等都是正常的新陳代謝，一些代謝廢物會隨之排出，但和排毒沒什麼關係。其次，就算環境中有一些有毒有害的物質，我們還有皮膚、肝臟、免疫系統等器官來幫我們抵抗或清除它們。
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淋巴如果出了問題，人體的免疫系統也會遭到威脅，所以很多美容院也有淋巴排毒這個項目。很多商家聲稱能排毒，刺激微循環，提升免疫力，舒壓等功效，事實上這些功效都是想象出來的。淋巴被病毒入侵的確會產生各種問題，但是想要把病毒排出也不是靠按摩淋巴就能解決的，護膚品更不可能從皮膚滲透到淋巴里殺死細菌病毒。
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很多女性對美白很痴迷，但是又缺乏耐心，因此很多商家就抓住女性這個心理，推出快速美白的項目和產品。大多數產品分外塗和內服，絕大多數都有副作用。外塗的產品大多含有鉛汞，甚至激素，所以近年來皮膚科有越來越多激素依耐性皮炎患者，表現為面部皮疹、發炎、發紅，對熱越來越不耐受，甚至出現紅血絲等症狀。當皮膚屏障受損，還會爆發黃褐斑。而內服的其實就是美白丸，但實際上也有巨大安全隱患，美白丸一般都含有氨甲環酸、谷胱甘肽、半胱氨酸、VC等成分，但氨甲環酸、谷胱甘肽、半胱氨酸作為藥物都是有副作用的，所以一定要謹慎使用。
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很多美容院都會宣傳“卵巢保養”的種種好處，宣傳可以健康卵子、延緩衰老、調節痛經、有助睡眠、增強性趣等，看到這麼多功效，很多人會心動。可實際上，“卵巢保養”不僅沒有用，甚至還暗藏風險。正常的卵巢，是按摩不到的，很多美容院所說的卵巢按摩，其實就是抹點精油或藥膏，按摩一下。事實上，卵巢位置在盆腔深處，一般按摩根本觸及不到卵巢，這些按摩師們僅僅只是在給你揉肚子而已。如果真的摸到了，那說明卵巢可能已經出問題，隨意亂揉不僅不能保養，反而可能會按出事。
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很多美容院宣稱乳房按摩可以治療乳腺增生、乳腺纖維腺瘤等疾病，還可以豐胸。而事實上，乳房亂按很容易出問題，乳腺增生主要和月經週期的激素水平變化有關，臨床上95%的乳腺小葉增生不會癌變，絕經後也會慢慢好轉，並不需要所謂的按摩保養，亂按反而會損傷乳腺。
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