人們都愛美,但在減肥過程中,多少都會控制一些自己的嘴,但有時把握不好度的話,反而會造成糖分和能量攝入不足,引起低血糖的症狀,所以千萬不要過分節食、不吃早餐/主食了。 分享到: 閱讀更多 長沙市中心醫院 的文章 關鍵字: 節食 白糖 何潔的瘦身花路