當減肥遇上低血糖


當減肥遇上低血糖



人們都愛美,

但在減肥過程中,多少都會控制一些自己的嘴,

但有時把握不好度的話,

反而會造成糖分和能量攝入不足,

引起低血糖的症狀,

所以千萬不要過分節食、不吃早餐/主食了。


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