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毛姆在《月亮与六便士》中写道，女人的一种无法摆脱的恶习————热衷于同任何一个愿意倾听的人讨论自己的私事。
这是我踩过的第一个雷，应该自己消化事情，而不是和每个感觉很熟悉的人分享自己的私事。没必要搞得人尽皆知，安静的过生活。虽然我之前想的是自己只是和别人分享了事情，但也许别人并不想听，然后自己就无形中成为了一个祥林嫂。
自己做事情的时候也会受到前边人的意见的打扰。要么就不说，要么就和自己的亲人分享自己有时候难以做决定或者很难受的事情，因为家人是世界上最期待你过得好的人。
就还是很大一部分人不会和你感同身受，人家可能出于自己的修养，听你把话讲完， 这一点我觉得是我的必修课。是很需要改的一件事情，所以把他放第一了。
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第二个雷是我特别喜欢和自己较劲，于娟的《此生未完成》，我觉得不管你处在人生的那个阶段都是一本值得一读的书。
满满的求生的意志，对生活的热爱。于娟对自己得了癌症的反思，太暴饮暴食，作息不规律，忙起来就昏天暗地的，对于自己的健康疏于管理。后面她说；“人应该把快乐建立在可持续的长久的人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情”。
对自己性格的反省，我太过喜欢争强好胜，太过喜欢统领大局，太过喜欢操心，太过不甘心碌碌无为。
在书中的最后，于娟是这样写的：再大的苦痛，都会过去。失恋也好、事业失败也好、婚姻破裂也好、哪怕得绝症也好，神马都是浮云，我不太喜欢尼采，但是我喜欢他那句“凡是不能杀死你的，最终都会让你更强”。
我们不该只想着短暂的急促的追赶生命，最后发现我们把最重要的东西丢掉了，与大家共勉，追梦的时候注意身体，张弛有度，不要被眼前的困难打倒。其实我很容易焦虑，但是要慢慢学会控制自己的心理节奏，学会缓解克制不必要的焦虑。
3
第三个最最重要的点是，我总是，按照自己的想法去期待别人按着我的要求去做事情，别人不做做不好的时候我都会很暴躁。
看了《非暴力沟通》之后，我才明白对于情绪，一旦意识不到我们是自己的主人，我们就成了危险人物。
其实，对于自己总是强加给别人意愿的这件事，我们只要做四步就好了，首先，留意发生的事情。我们此刻观察到什么?不管是否喜欢，只是说出人们所做的事情。要点是，清楚的表达观察结果，而不判断或评估。接着，表达感受，例如受伤、害怕、喜悦、开心、气愤等等。然后，说出哪些需要导致那样的感受。
一旦开始使用非暴力沟通，诚实的表达自己，前三个要素就会得到体现。举例来说，一位母亲可能对于她处于青春期的儿子说:“费力克斯，看到咖啡桌下的两只脏袜子和电视机旁的三只，我不太高兴，因为我看中整洁。”
最后就是第四个要素，具体的请求。
对于我们大多数人的人使用的言语倾向于批判、比较、命令和指责，而不是鼓励我们倾听彼此的需要和感受。 这个是我们特别需要注意的一件事。
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第四点是拖延症。伴随着我上学的始终吧，有时候严重，有时候轻度。
现在还在和它共存，互相克服，这个真的是和大家共勉。早点做事就是有改正的机会，不会很慌张。
很多事情早点做比晚做要好很多，不要在拖延症中浪费自己的天分
5
和别人意见不合的时候，总是想证明自己是对的。
这个以前是我非常难过的一个坎，在前一段关系里，总是用对错衡量问题。这个是和我姐进行了一次深度谈话之后发给我下段话。
如果你是正确的，不要太多争辩，做人留一线，日后好相见。如果你是出色的，不要到处显摆，别人会在你的得意忘形中远离你。如果你是难过的，不要逢人就诉苦，烦恼人人有，何必四处揭伤口。做自己的太阳，无需凭借别人的光；做好自己才能用足够好的状态去面对对方，你若盛开，蝴蝶自来。
其实，是很有道理的，和爱人和朋友谈对错是很伤感情的事，如果大家不是原则性的问题对错不用太争辩，退一步大家就会舒服很多。不用搞的很紧张，争得面红耳赤。
这些是我在日常生活中，切实感到我应该早点知道的事情，把这些事情写出来，期待和大家一起共勉。
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