提到糖耐，不少生過孩子的女性就會表示，整個孕期最遭罪的一次檢查就是這一項了。孕24周到28周之間，到了產檢時間，孕媽去醫院除了要做例行的常規檢查外，還要從檢查的前一晚就開始空腹，這期間不吃不喝，到了第二日一大早就去醫院，找醫生開單子，先空腹抽血，然後喝糖水，耐心等待1小時後第二次抽血，之後繼續等待1小時，第三次抽血，整個過程中也都不能進食。往往這整個流程下來，一上午的時間就過去了。
對孕媽來說，孕期到了這個階段又偏偏是怕餓怕渴的時候，更何況還要堅持那麼久的時間，所以不少孕媽都表示整個孕期這項產檢最遭罪。話雖如此，不過其實更糟糕的是，好不容易這項檢查做好了，檢查結果卻不達標。
糖耐檢查結果不達標，這時候孕媽該怎麼辦呢？下面提到的這幾點可要多留意，關乎胎兒健康。
飲食結構方面要嚴格控制
糖耐檢查結果不達標，這時候孕媽就要聽從醫生的建議，開始調整自己的飲食結構了。萬不可以再由著自己性子，各種胡吃海喝。
首先需要做到的就是要少食多餐，並且飲食種類也要儘可能多樣。可以多吃蔬菜和豆類食品，同時水果和主食，尤其是麵食要多控制了，至於水果也是要慎重選擇的。孕媽一定要知曉，孕期吃水果雖好，但這也並非誰都適合的。
運動方面，要讓自己“動起來”
糖耐檢查結果不達標，除了孕期孕媽攝入的糖分過多外，還有另外一種可能，就是運動量不達標。這時候最好的應對措施就是每天都要找出一定的時間去運動了，不過在運動種類的選擇上也要注意，要選擇那些些對身體無礙的運動，如散步、孕期瑜伽、游泳等。
定期複查，情況嚴重的要在醫生指導下用藥
糖耐檢查結果不達標的時候，孕媽可不能不當回事，因為妊娠糖尿病不僅對大人有影響，對孕媽肚裡的寶寶發育也是不太好的，情況嚴重的甚至會引發早產，所以孕媽們一定要重視起來。除了平時在飲食方面多注意，多運動外，孕媽還要注意定期去醫院複查。若情況比較嚴重，還要在醫生指導下科學地用藥。
重視歸重視，不過妊娠糖尿病基本是隻在妊娠期存在的，等胎兒出生後這種情況多半都會好轉，所以孕媽們重視之餘也無需太過擔憂。聽從醫生叮囑，平時該注意的事項都注意了，一般也都是沒什麼問題的。
孕期糖耐檢查，這項產檢項目懷孕時你做了嗎？你的檢查結果如何呢？
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