為什麼日本的患癌率比我們低？因為日本人不喜歡吃的，我們卻在吃

現在的生活水平不斷的提高了，人們對於飲食方面也是有很多的變化的，這個時候的我們更是傾向於自己喜歡吃什麼，但是要是在飲食的時候沒有多加註意，這個人可能就會因為飲食的原因患有癌症。尤其是一些生活壓根就不規律的一些年輕人，時間長了也是在一直掏空自己的身體，更是大大增加了患癌的幾率。

小編也瞭解過之前的時候有相關的工作人員對於這個進行了詳細的研究統計，日本人和我們中國人比起來他們患癌的幾率要低很多，其實還是和我們平時的時候一些飲食的習慣有關係的，就好比小編下面即將要說的這兩種食物，日本人就不喜歡吃，但是我們的生活中這個卻一直都在，可能還是有很多的人不是很瞭解，那麼就一起看看吧。

調味品：我們在做飯的時候很多人為了追求味道就用了很多的調味品，這些調味品可以讓我們的食物變得更加好吃，尤其是很多人手藝可能一般，用這個調味品做出來的味道還是不錯的，所以在做飯的時候很鍾情於調味品。其實一些我們生活中經常吃的調味品對於我們的身體很不好，尤其是有的時候油或者食鹽放多了，這些對於我們的身體是很大的一個負擔。

時間長了就會容易讓人患有癌症，日本人的話基本都偏向於自然清淡，小編這樣說你們可能不明白，他們喜歡吃生的，什麼料理都沒有進行，自然是很清淡的。但是中國人很少能吃得慣這種生冷的東西，所以我們在做飯的時候儘量的少用調味品，遵循我們一直呼籲的低油低鹽，健康飲食就沒有什麼問題了。

醃製的食物：這個醃製的食物韓國人應該說是最有發言權的，我們這邊的話泡菜吃的還是比較少的，吃得多的就是臘肉火腿這樣的熏製食品，醃製食品的也是吃的，這些吃的裡面含有的鹽分是比較多的，要是經常吃的話對於我們的心腦血管也是有很大的傷害的。並且這些食物裡面的致癌物也是有很多的，吃得多了風險也就高了。日本那邊的醃製食品也是比較少的，所以他們一般也吃不到，患癌幾率也是就小了很多的。所以我們的醃製食品最好還是要少吃的。