漫長的疫情，打亂了生活的節奏，孩子們不得不長期宅在家中，如果開園後孩子不想上幼兒園怎麼辦？是時候該考慮考慮這個問題了。
多個省市都已發佈了各級學校具體的開學節點，隨著這個假期句點的即將畫下，孩子們的收心計劃也急需提上日程。怎樣才能幫孩子把心從漫長的假期中收回來呢？
01、作息時間需調整好：早睡早起
假期中，孩子們從平時的“早睡早起”，變成了“晚睡晚起”，所以說，開園前，首要的一件事就是幫助孩子恢復習慣，調整狀態。
按照開學後的時間節點，把一天中的起床、三餐兩點、午睡、遊戲、做家務、閱讀、睡覺等時間都安排妥當，逐漸將孩子的生物鐘調節到節前在園時的狀態。
02、飲食衛生需調整好：防止生病
家長在準備一日三餐時，大多都會參考孩子的喜好，家中的各種美味孩子也可以隨意吃、隨時吃。部分孩子就會出現，不在正餐時間吃飯、只吃自己喜歡的，不肯自己吃飯等現象。
調整孩子的一日三餐，做到營養豐富、葷素幹稀搭配，並恢復合理用餐的良好衛生習慣，減少孩子入園後因吃飯問題導致的“一月一病”問題的發生。
03、心理狀態需調整好：拒絕恐懼
疫情期間，孩子們聽聞了太多消極的新聞和數據，所以內心仍然對疫情存在著不安和恐懼。家長們要時刻關注孩子的內心和情緒。
通過講戰勝病毒等相關的繪本，和分享最近各種歸零的好消息，向孩子傳遞病毒已經得到有效控制，疫情結束快要來臨的的信息，幫助孩子樹立勇敢、樂觀的好心態。
04、積極暗示開園時間：期待開園
當孩子們出現抗拒去幼兒園的行為時，家長要用積極的話語和方式引導，讓孩子對新學期充滿嚮往和期待。
可以跟孩子多聊聊幼兒園發生過的有趣的事兒，幫助孩子建立入園信心；另外，爸爸媽媽可以聯繫班級裡其他的小朋友，可以讓別的小朋友邀請孩子一起去幼兒園，孩子間有一種合群效應，看到小夥伴也去幼兒園，他們也會很樂意一起同行。
對於孩子不想上幼兒園的小情緒，父母一定要耐心引導，儘快幫助孩子提前適應幼兒園生活。開學前，孩子面對的最大問題就是狀態的改變，習慣的恢復，只要家長做好計劃和安排，就一定能幫助孩子調整好狀態。
希望疫情結束後，孩子們來到幼兒園的那一天，老師看到的你們，都是活力滿滿的、健健康康的。
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