鐵鍋燒魚貼玉米餅

在中國,多種多樣地理位置和環境,日出而作,日落而息。然而我們沿襲著祖先的生活智慧,並能合理的安排我們飲食,也是人們與大自然和諧相處秘密。

在中國東北地區,一桌好菜便離不開魚,燒魚的同時,可以在鐵鍋的四周貼著和好的玉米麵做的玉米餅。

鐵鍋燒魚貼玉米餅
鐵鍋燒魚貼玉米餅

魚散發的香氣之際,便是玉米餅子的焦酥之時,鮮濃乳白色的魚湯直接衝擊著味蕾,魚肉鮮而嫩,黃金般的玉米餅子,焦而脆。

鐵鍋燒魚貼玉米餅
鐵鍋燒魚貼玉米餅
鐵鍋燒魚貼玉米餅

既可以幹吃,也可以泡在魚湯裡。食用一碗,滿滿的暖意一下湧上心頭。鐵鍋燒魚貼玉米餅這道菜不管是迎接遠方的親戚還是朋友,都是一道既能充飢又能保暖的菜。

魚肉的肌纖維短,含水分多,脂肪少,結締組織也少,魚的肉質細嫩,易消化吸收,平均消化率可達97%。魚的肌肉有紅肌和白肌之分,紅肌的肌纖維窄,含肝糖和脂肪,味道鮮而濃;白肌的肌纖維寬,不含脂肪,味道多為清淡。魚肉蛋白質含人體所需的各種氨基酸,特別是亮氨酸、賴氨酸含量較多。但缺乏甘氨酸,而甘氨酸在人體內可以自己合成。所以做魚的也是中國菜系必不可少的一道美食。


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