難，難，難！道最玄，莫把金丹作等閒。不遇至人傳妙訣，空言口困舌頭幹！
話說孫悟空學成了72變，駕著筋斗雲回到花果山。想著回家牛逼一下，誰成想，老家被一個妖魔給佔了。這魔就是混世魔王，他什麼來頭呢，請聽我娓娓道來。
混世魔王是西遊記裡面很奇怪的一個妖怪。孫悟空下山後第一個打死的就是他，而且打死以後直接不見了，不像別的妖還現個原形啥的。而且他佔了孫悟空的洞府，啥也沒幹，居抓了些小猴，還把石盆石碗擄走了，真是品味特別啊。
我們來看看這個特別的老妖怪住在哪裡。文中是這麼寫的“告上大王，那廝自稱混世魔王，住居在直北下。”還有“誠為三界坎源山，滋養五行水髒洞！”。再看這老兄打扮，那是一身黑啊。
好了，現在開始破案。這個地方在北方，坎位，為腎，而且說了滋養五行水髒洞。這多明顯了啊。這個混世魔王，住在坎位，是人的欲魔。因為是魔，所以被斬後即消失。文中還寫道，孫悟空奪了混世魔王一口大刀，這是啥意思呢。孫悟空是心猿屬火，在離位。離中虛，殺了混世魔王奪了刀，抽了坎位的一陽，即為乾，這就是傳說的抽坎填離。那為什麼他是第一個出場？要修道，修佛。禁慾是第一步。
修行，需要能量的聚集。人的能量在哪裡，主要在於精氣神。怎麼理解這個精氣神呢？我覺得有個比喻比較恰當。人就像一盞油燈。精就像油，氣就像火，而神就如果發出的光和熱。
人所以會衰老，主要在於上溢下漏。上溢就是神氣消耗（看手機就是很大的消耗哈哈哈）。下漏則是精氣外洩，而下漏主要是因為房事。所以修行人，若不禁慾，好不容易天天練功積累的陽氣，一下就洩出去了，這還練什麼功啊，修什麼道。
那有人說了，這個是不是和葵花寶典自宮一個意思？意思是一個意思，不過自宮沒有什麼卵用啊，道家有方法可閉塞精門，長期修煉精氣不經過陽物，自然退化，慢慢萎縮。從而達到斬斷欲魔的目的。
上面說了人所以衰老在於上溢下漏。普通人禁慾好像也不太現實。那如何養生呢。身體多動心多靜。簡單的提肛運動也可以起到還陽的作用，即全身放鬆，站臥都可以，將肛門上提。而心靜即可神凝，每天抽空發發呆，什麼也不想，就挺好的。
顯密圓通真妙訣，惜修性命無他說。都來總是精氣神，謹固牢藏休漏洩。
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