想要活的瀟灑自在，不妨學會健忘！

很多人為記憶而活著。記憶就像一本獨特的書，內容越翻越多，而且描敘越來越清晰，越讀就會越沉迷。

但是，也有很多人是為健忘而活著的。過去的一切事情對他來說都是過眼煙雲和耳邊風，不計較過去，不眷戀歷史，不歸還舊賬，只顧眼前的現在。

健忘人生未嘗不是一種幸福。

因為人生並不像期望的那麼充滿詩情畫意，那麼快樂自在。人生中有許多苦痛和悲哀、令人厭惡和心碎的東西，如果把這些東西都儲存在記憶之中的話，人生必定越來越沉重，越來越悲觀。

實際上的情景也正是這樣。當一個人回憶往事的時候就會發現，在人的一生中，美好快樂的體驗往往只是瞬間，佔據很小的一部分，而大部分時間則伴隨著失望、憂鬱和不滿足。

有些人對別人對他的好處視而不見，對他的不利卻耿耿於懷。殊不知，記住別人對我們的恩惠，洗去我們對別人的怨恨，在人生的旅程中才能自由翱翔。

樂於忘卻是一種心理平衡。

有一句話說的是：生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。老是念念不忘別人的壞處，實際上深受其害的是自己的心靈，搞得自己狼狽不堪，不值得。樂於忘懷是成功人士的一大特徵、既往不咎的人，才可甩掉沉重的包袱，大踏步地前進。

那麼，我們在生活中要學會忘記什麼呢？

• 第一就是要忘記仇恨。一個人如果在頭腦中種下仇恨的種子，夜裡夢裡總是想著怎麼報仇，他的一生可能都不會得到安寧。
• 第二要忘記憂愁。多愁善感的人，他的心情長期處於壓抑之中而得不到釋放。愁傷心，憂傷肺，憂愁的結果必然多疾病。《紅樓夢》裡的林黛玉不就是如此嗎？在我們生活中，憂愁並不能解決任何問題。
• 第三要忘記悲傷。生離死別，的確讓人傷心。黑髮人送白髮人，固然傷心；白髮人送黑髮人，更叫人肝腸寸斷。一個人如果長時間地沉浸在悲傷之中，對身體健康是有很大影響的。與憂愁一樣，悲傷也不能解決任何問題，只是給自己，給他人徒添煩惱。逝者長已矣，存者且偷生。理智的做法是應當學會忘記悲傷，儘快走出悲傷，為了他人，也為了自己。

“人生不滿百，常懷千歲憂”，有何快樂可言？生活中有些是需要忘記的。當然，在生活中真的健忘，丟三落四，絕非樂事。

我們說學會“健忘”，是說該忘記時不妨“忘記”一下，該糊塗時不妨“糊塗”一下。在生活中學會“健忘”的人才活得瀟灑自如。