尿酸高喝溫水好還是冷水好?要注意什麼?

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喝溫水好! 1、溫水暖腸胃,冷水比較刺激,對有腸胃問題的人不好。但水太熱了也不好,經常吃太熱食物的人易得食道癌的。 2、喝溫水有利於血液物質物質循環,特別是夏天,運動後出了一身汗,千萬不要喝太多冷水。 3、溫水的營養價值最高。不要小看,水也是有營養的哦。在溫水中,含氧量最高,對人體最有利! 但有一點例外,如果有便秘問題的朋友,早上可以喝些冷水,卻有利於腸體的收縮


生活品質的點點滴滴


尿酸高要多喝白開水,這是肯定的。痛風患者尤其要注意充足的飲水量。只要你的腎功能水平正常,充足的飲水量後,尿量就會增加,尿酸很容易溶解並排出體外,能有效預防預防尿路結石和腎功能障礙,推薦多喝蘇打水、檸檬水、桑葉水,可以中和體內的尿酸。除了多喝水以外,還要控制高嘌呤食物的攝入,少吃豆製品、動物內臟、海鮮、火鍋等。


健康養生閣


你好,尿酸高不是喝溫水個涼水的問題而是喝對水,建議喝電解水,鹼性水,小分子團,含氧量高好吸收,安全健康的好水喝對水很重要。因為尿酸高是體內過於酸性化,配合物理療法效果更好,希望對您有所幫助。




樺兒姐


你好!沒有明確的研究說明冷水和溫水有什麼差異,只是根據個人喜好和胃腸狀況而定。溫水也好,涼開水,礦泉水好都可以。

只是和平時喝水的量與尿酸水平有一定相關。

只要腎功能正常,每日1500-2000ml,甚至更多。

除了多飲水其他方面也應該注意,限菸酒,減少高嘌呤攝入,少果糖飲料,防止劇烈運動和突然受涼,控制體重,增加新鮮蔬菜攝入,規律作息等等!希望對你有幫助!有疑問隨時給我留言!





健康相伴張金彭醫生說


當然要喝溫水啊。


用戶6392115202


沒區別


nhj風雲


無論如何也要喝溫水好!


廊橋詩夢


還是溫水好一些。多喝水對抑制高尿酸是有好處的。


手機用戶58151305238


冷“水


用戶7368606818088


其實沒區別,只是喝溫水舒服點。


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