看多少成人片才算過量?

網上成人video氾濫早已不是秘密;我們會上網與朋友連絡溝通、訂餐廳、聽音樂、找數據、購物等,毫無疑問的,看片也成為主要的網絡活動之一。

事實上,根據電腦神經科學家對網絡搜索引擎的分析發現到,從2百萬個網絡用戶的4億次搜索當中,13%是和SEX有關。

也不意外地,在心理治療中,最常聽到與看片有關的問題就是:我的另一半觀看過量!! 大多數這都是由妻子提出的,她們對丈夫相當投入地網絡看片感到很憂慮。簡單說,她們想知道:看多少才叫過量了呢?從正常到上癮的分界線在哪裡?這沒有確切的答案。

上癮並非關於量的多少,而是關於沉迷、失去控制以及直接導致生活問題。如果出現下列情況,就可說已經上癮:

(1) 他們滿腹心思都是放在關於上癮的物質和行為(去思索它,去獲取它等)。

(2) 他們也失去了對於使用的自我控制(並不想要、但就是還會去繼續使用,一旦開始就無法停止,等)。

(3) 結果這使得他們的生活崩掉,比如導致人際關係的問題、工作上犯錯麻煩不斷、經濟困難、社交孤立、情感隔離等等。

所以,一個人看多少不是決定性因素。然而,研究也確實顯示出,色情成癮者——符合上述標準的個人——通常每週至少花了11個小時在尋找或觀看有關影片。更常的至每週20~30小時、甚至更多時間的情況也並不算少數。

成癮的表現

除了上述情況外,經常還有很多其它表現,最常見如下:

  • 升級–花在看片的時間越來越多,或者觀看的內容尺度越來越大。
  • 退縮–當他無法接觸到看片時就會變得焦躁不安、易怒和不滿。
  • 不誠實–對看片絕對保密(觀看的時間、內容等等)。
  • 失聯–對家庭、朋友、工作和其它之前喜歡的活動失去了興趣。
  • 性的功能障礙–對現實世界裡的伴侶失去了興趣。

隨著時間的推移,很多成癮者,會將色情用於其它形式的強迫性活動當中——例如偷拍、多次外遇、網絡上的性遊戲等等。儘管如此,許多成癮者是僅限於看片成癮,就像很多酗酒的人只喝酒。

誘發的危害

將Sex功能方面的障礙列為成癮的常見表現,這麼說的理由是很充分的,例如,對成癮者的一個大規模調查顯示,26.7%的人出現勃起、延遲、或高潮等障礙。小規模研究也顯示出這些是成癮者普遍的副作用——從某項研究調查中有17%的人承認有此類問題,而另一項研究也發現58%的成癮者也有這些情況。

這些障礙當中,首要的問題是勃起—這種情況即使在年輕的成癮者(大多在十幾歲和二十幾歲)當中亦是如此。

很多時候,這些人聲稱,看片時他們可以毫不費力地維持勃起,但面對真正的伴侶時卻是困難重重。看片的強迫性使用似乎造成了心理上的失聯,進而出現生理上的勃起功能方面的障礙。畢竟,當一個人將絕大多數的性生活投入到永無止境的變化、超級強烈刺激的在線影像當中時,一個活生生的伴侶是完全毫無競爭力的——即使這個伴侶是成癮者的真愛!!

當然,這也是成癮真正的迷思之一:看片成癮,往往掙扎於和現實生活伴侶的性能力表現當中。這並不是因為他們對和諧的夫妻生活不感興趣,或者他們不想和他們的伴侶在一起。而是他們的性功能取決於某種既定的色情影像情景中了,因此,他們和現實生活中真實的人一起,會很難獲得、很難維持也很難達到高潮。

這對成癮的伴侶而言,是個相當大的問題。當一個男人不能和自己的伴侶恩愛時,這種破壞的不僅僅是他自己的夫妻關係,也破壞了伴侶的愉悅感。更重要的是,它已經破壞了伴侶之間的親密安全感的連結。畢竟,性也是一種連結行為。更糟糕的是,伴侶可能會把問題歸咎於自身,認為是自己的性吸引力出了問題。


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