這5種“不要錢”的蔬菜,只在春天有,地裡隨便摘,你吃過幾個?

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春天是吃野菜的大好時機,因為在這個時候萬物復甦,很多野菜也剛從土裡冒出嫩芽來,鮮嫩無比。大家都知道,吃野菜就是吃嫩芽,所以越嫩的野菜,吃起來就越美味。現在已經快5月了,不知道大家都吃了些什麼野菜了呢?到目前為止吃吃已經嘗過好幾種野菜了,所以今天就想跟大家分享一下,今年春天吃吃所嚐到的野菜。


1. 野豌豆

上次吃吃做野豌豆吃的時候,就有跟大家分享過它的做法。野豌豆吃起來味道很像家裡種植的豌豆,只不過沒有那麼細嫩,吃吃堅信是因為摘得太晚了,我們大約是三月份摘的野豌豆,這個時候野豌豆都已經開花了,不老才怪呢。明年吃吃就有準備了,要早點去摘,趁野豌豆還沒開花就摘來做菜,才能嚐到野菜真正的鮮嫩來。


這5種“不要錢”的蔬菜,只在春天有,地裡隨便摘,你吃過幾個?


2. 楮不楸


楮不楸是構樹的花穗,長得一串一串的,很像毛毛蟲,也像沒熟的桑葚。楮不楸用來做涼拌菜最好吃,花穗交錯的構造能吸住更多的涼拌汁,吃起來很美味。也有人用楮不楸來做粉蒸菜,就是將楮不楸洗乾淨之後,倒入麵粉、鹽拌勻,再放入鍋中蒸熟,後期再用一些調料來調味。吃吃嚐了一次,感覺麵粉蒸過以後的口感太黏了,不是特別喜歡,還是做涼拌好吃。


3. 馬齒莧


有多少人知道,其實馬齒莧也是能吃的野菜呢?吃吃小時候最饞這一口,因為小時候沒什麼菜吃,偶爾摘一次馬齒莧來吃,覺得味道酸酸的很神奇,不需要加醋調味,本身吃起來就是酸酸的,吃起來非常開胃。馬齒莧長得也很像多肉,雖然葉子小小的,卻很肥厚,咬起來像在吃空心菜一樣,特別好吃。吃吃家裡一般是用馬齒莧來做涼拌菜,用水焯熟後調味就可以了。


這5種“不要錢”的蔬菜,只在春天有,地裡隨便摘,你吃過幾個?


4. 薺菜


薺菜在野菜裡知名度已經很高了,甚至有的商家直接推出了薺菜豬肉包子、薺菜豬肉水餃,吃吃也很喜歡買來吃。但相對於去超市買,吃吃更喜歡到地裡摘,不過薺菜生長速度太快了,一下子就開花變老了,所以吃吃一般都是摘老薺菜回來煮雞蛋吃,營養豐富,還能降火解毒。


這5種“不要錢”的蔬菜,只在春天有,地裡隨便摘,你吃過幾個?


5. 馬蘭頭


馬蘭頭這種野菜其實不只是春天有,一年四季都會生長,只不過春天的馬蘭頭會更嫩一些。吃吃最喜歡的一道菜就是馬蘭頭炒雞蛋了,鮮美無比,而且還帶著野菜特有的香味。吃馬蘭頭也是要先焯水,再進行後續的烹飪。基本上野菜都是這麼操作,因為野菜基因沒有得到培育和改良,所含有的草酸太多,吃了對人體沒好處,所以要先焯水去除一部分草酸,達到我們人體能接受的閾值。


這5種“不要錢”的蔬菜,只在春天有,地裡隨便摘,你吃過幾個?


大家有沒有發現,我們吃的野菜,不是涼拌著吃,就是炒雞蛋,這好像成了吃野菜套用的公式一樣。不要問吃吃,為什麼今年吃到的野菜裡面沒有香椿,因為野生的香椿,吃吃還沒遇上就早已被人薅沒了,哪裡還等得到吃吃去摘呢?雖然超市裡也有,可是貴啊,目前吃吃還是沒有實現“香椿自由”的。


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