風停夜泊#情感話題解讀#，帶您走進正向情感世界！我是你的情感解憂人，但，你一定要懂得放過你自己！
文章插圖：陳德容、蕭薔主演電視劇《一簾幽夢》
文 | 風停夜泊
對於感情，很少有人從始至終都是一帆風順，有些人會經歷心傷後，方才懂得，曾經的人除了留給自己難過，在一起的過往都漸漸地模糊不清了。
可自己，還是會深陷自己的難過與傷心中，不可自拔，有時候眼淚流出來時，自己已然不知道所謂何因。
對於分手後的哀傷，是懷念在一起的時光，還是因為不習慣一個人？
其實更多的可能，大概是在悲傷自己的付出，沒有得到預期所盼。
以至於，在無數個日夜中，久久不能平復內心，尤其在深夜無眠時，黑暗的空間裡，唯獨臉上映襯著手機的四框形光亮。
在每一個無眠的黑暗中，漫無目的地刷新著朋友圈，也會偶爾打開一個視頻，漫不經心的播放著，再或者，聽一首老情歌，催淚而下，在哭泣中慢慢睡去。
其實，誰沒有經歷過一段失敗的感情呢？何苦要用這樣的形式來作踐自己。
這個世界上，縱然情感讓人很難割捨與忘懷，但它真的在傷害級別上，你主觀意識上有多傷心，它就會加倍的讓你流淚，你主觀意識上做好自我調節，它也便會退你十里開外。
分手後，讓自己在生活的角落裡動起來，安靜，是任狂亂的思緒來吞噬自己，而動起來，卻會讓自己豁然開朗。
以下4件事，能讓分手後，情感失意的人，很快丟掉雜亂的心情，做到任何1件，都會讓人更好的生活，豁然開朗：
1：不窩在家裡
在分手後，有些人會把自己關在一個空間，自我沉寂在感傷裡。
在自己的思想中，沒有了感情，自己如同一個沒有靈魂的軀殼，把自己關起來，不讓別人打擾，自己也不想從這個空間走出去，更不不想讓人知道自己已經一個人的消息。
把情感當成自己生命中最重要的部分，這樣其實也好，也不好，主要看面對的，是不是對的人。
把情感當成生命中最重要部分的人，是重感情的人，但是對於不值得的感情，或已失去的感情來說，會對自己產生一定的傷害，從而把情緒降為最低點，一發不可收拾。
情緒低落的人，往往在封閉的空間中，會把所有的傷心堆積在一起，降低自我本身的承壓能力，從而會將所有的事情推到一個死角。
人在情緒最低落期，對於事物的分析能力也是最弱的。
所以，才會有很多人說：“面朝大海春暖花開”。
試著走出這個封閉的空間，到屋外的世界呼吸一下新鮮的空氣。
在新鮮空氣衝擊著大腦時，你會覺得，其實，真的沒有什麼能夠讓自己一直放任自己頹廢。
2：去沙漠玩一場越野衝擊
曾經有一個姑娘，男朋友一直沒有過正經工作，因自己工作收入比較豐厚，所以，自己上班養了男朋友半年，而她的男朋友因為移情別戀而離開了她。。
她以為，男朋友即使沒有工作，能夠好好的愛自己也可以，可是沒想到，男朋友不工作，在整日與朋友花天酒地的過程中結識了一個老闆的女兒與自己分手。
這個姑娘，因為自己太多的付出，所以，一時間無法從低谷中重新拾自我。
後來，公司外派姑娘到呼和浩特公出參加一場合作夥伴的聯誼會。
聯誼會在大沙漠腳下舉行，期間，有沙漠越野的活動，姑娘上了敞篷越野車，在直上直下的沙漠越野中，像是讓人經歷了一場場生命的浩劫。
姑娘從越野車上下來的那麼一瞬間，她覺得自己活過來了。
剎那間她懂得了：“除了生死，其他都真只是小事而已。”
人往往認為自己最無法承受的，就是感情的得失，少部分在感情裡太過於理性的人，大抵更多愛的只是自己。
對於那些愛的太深的人，在最後也是傷害最深的人。
如果時間允許，到大沙漠去看看，當你真的身處大沙漠中，你便會發現自己是多麼的渺小，尤其在直上直下的越野車上歷經一場場“浩劫”時，你將會明白，生命才是最值得珍貴。
看看眼前這廣闊無垠的沙漠，耳旁呼呼的風吹著風沙，也吹走了你所有的哀傷，並將哀傷用黃沙層層掩埋。
只要能夠懂得如何愛自己的人，才能逐漸學會如何愛別人。
有的人、有的情，不是你付出了就能得到相應的結果，只有在最珍貴的生命中，先學會如何愛自己，那個對的人才會在對的時間出現。
3：去養老中心看看
每個人都會慢慢的老去，生命終將有一天會走向終點，無論曾經多麼輝煌或是多麼富有，這些在生命終結時，都會離我們而去。
我們唯一能做的，就是在生命終結之前，讓我們將餘下的時光，過的更加精彩與舒心。
而這些精彩與舒心的前提，是我們應該有一個健康的體魄與足夠的錢，或許晚年我們會有些積蓄，可誰都不想用金錢與病痛作鬥爭，畢竟這病痛無人能替。
看看養老中心的人，或許自己老的時候同他們一樣，只能在日復一日的重複中度過餘生。
雖然養老院也屬於一個棲身之所，儘管養老中心條件不錯也有很多夥伴兒，誰又想將僅存的餘下生命，放在這樣的地方，等待生命終結時刻的到來呢。
有關情愛，相比在晚年回想年輕時未完成的理想，以及健康而言，顯得太微不足道。
趁著大好年華，珍惜時光，有很多有意義的事情等著我們去做，怎麼能讓自己頹廢在一段已然不在的情愛裡，待到暮年時遺憾悔過又能有什麼作用？
4：去看看父母至親
父母是給自己生命的人，他們不會因為任何事情而拋棄自己的孩子，無論你高矮胖瘦，他們眼裡，你永遠是他們最為珍惜的寶貝。
當你為了一段失敗的情愛，回想曾經幻想的談詩和遠方時，別忘了，你的父母還在為了生活努力著。
而你，卻在因為曾經一段錯誤的感情投遞，而放任自己頹廢。
頹廢的時候，想過父母對自己的期許嗎？
他們給了孩子生命的意義就是為了有朝一日，父母眼中的寶貝，竟然親手把他自己當做棄物一樣，沉寂在不可自拔的失戀中嗎？答案是否定的。
人，該有自己的責任，一段感情來臨時，需要對感情負責對彼此負責的付出真心，這原本是值得歌頌的美德。
可一旦感情失去後，自暴自棄，最傷心難過的人是自己的父母，至於那離開的人和掉了的感情，你的傷心又與他何干？
沒關係的，誰不曾愛過一個不能在一起的人，還不都是在經歷糟粕的選擇之後，才尋得了自己那個正確的終身伴侶。
一個一味活在回憶裡，追憶過去的人，未來的美好也將會因此錯過。
只有不敷衍自己的人生，才有資格享受未來的饋贈，未來也會因為某個人的自我突破、提升，為其帶來正確的人與美好的事。
能夠離開的愛人從來不是真的愛人，能夠丟掉的東西從來都不屬於自己。
這些失去，不過是在自己的生命長河中，增加了些故事情節，僅此而已。
—END—
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今日話題：
在你的觀點裡，對於分手後，還有哪些方式能讓人從低谷中儘快走出來？歡迎留言聊聊你的看法。
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