国乒处于休赛期基本没有新闻，央视体育频道便做了专题片回顾国乒主力过去1年的经历，刘国梁训导刘诗雯长达1分多钟的罕见内部片段被公布出来，也让大家看到了刘国梁对于刘诗雯的重视，这样的训导既是鞭策，也是希望，希望小枣能够突破自我，以一个全新的状态，全新的自我站在赛场上。
刘国梁对刘诗雯进行专门指导，说道：“你要找一个穿，一个撇，一个穿一个撇的感觉，这才是进攻。进攻只是一种意识、一个落点、一个速度。女孩不能完全靠力量，当你把力量作为第一位时，那就不对了。有机会才去侧身，这是捕捉战机，没有绝对机会，谁会这么打，谁天天喂给你。反胶、横板、直板都是一样的，都是捕捉战机。”
刘国梁还拿梅西的例子，激励刘诗雯：“让对手站在这儿不动，你也要把他晃出去。梅西拿球，三个人上来围着，他不也强突吗？是不是？只要找到这个点，找不到这个点，你就做那个动作，晃开他。这个球你要拐就可能完了，你选择上是不是，你选择那边的点，你就完了，对，你都是侧开身自己选择，这就是意识。”
该视频片段拍摄于2019年4月，正是备战世乒赛之时，对于世乒赛，刘诗雯心中始终有一个坎，曾几何时，世乒赛的冠军奖杯，距离自己仅有一步之遥，而且机会也随之而来，当时苏州世乒赛，决战双方正是刘诗雯和她的好姐妹丁宁，丁宁出现伤情，但是占据着优势的刘诗雯却是没有把握住机会，硬生生的让世乒赛的冠军从自己手上溜走，而从那时候开始，世乒赛似乎成为了刘诗雯的魔咒，始终与自己失之交臂，所以当时的刘诗雯对于世乒赛单打冠军充满了无限渴望。
刘诗雯也不负众望地夺得了世锦赛单打、混双冠军，2019年一年刘诗雯战绩是辉煌的，不仅拿下了世乒赛的单打和混双冠军，更是一举拿下了世界杯单打冠军，和团体冠军，在混双项目更是所向无敌，和许昕搭档的混双组合一直名列世界混双榜首，拿下了参赛的所有的混双冠军吗，可谓是收获满满。
而刘诗雯在取得辉煌的时候，也留下了诟病，与伊藤美诚的两连败之后，再无缘和伊藤美诚正面对决，不管是伤病原因，还是其他的原因，整个2019后半年两个人始终是无缘交手，甚至有人认为刘诗雯这是在避战，而随着2019年年终总决赛之后，刘诗雯几乎一直受到了伤病的困扰，在海南集训的时候，脚踝崴伤，失去了地表十二强的比赛的机会，而随后又错过了德国公开赛，卡塔尔公开赛，这让刘诗雯已经很长的一段时间离开赛场了。
而随着国际乒联宣布延期中国公开赛和香港公开赛之后，最近很长一段时间刘诗雯都没有重返赛场的机会，而之前报出来的刘诗雯在澳门参加国乒集训的照片，汗流浃背的刘诗雯还在继续努力训练，看来伤病恢复的还不错。
2020年对于刘诗雯来说，是一个实现梦想的一年，东京奥运会不出意外将会是刘诗雯的最后一届奥运会了，虽然已经获得了混双的奥运资格，但是已经手握世乒赛，世界杯单打冠军的刘诗雯，一定不会放弃冲击大满贯的机会，但是想要获得一个奥运单打的资格，刘诗雯就有可能身兼混双和单打的重任，不管是竞技状态，身体状态，心理压力，无不考验着刘诗雯，希望刘诗雯能够以一个全新的状态重返赛场，乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海，伤愈之后的刘诗雯一定会让我们眼前一亮的，毕竟努力的人从来都不会让我们失望的！
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