一、挺拔的身體是寶貴的財富
小光上學時是一個英俊挺拔、帥氣的小夥子，180的身材，走路虎虎生風，每天都穿的整整齊齊的，我什麼時候看見他心裡都是羨慕：有朝氣、陽光、明朗，也羨慕他的父母有福氣，生了這麼帥氣的兒子。
那時，他每次來吃飯，都很有禮貌的叫我一聲：阿姨，然後買東西，坐下來大口大口的吃，看見他美好的樣子讓我感到年輕真好，渾身都是活力。
上次看見他的時候，讓我大吃一驚：他已經沒有了從前讓我羨慕的樣子，他帶著近視眼鏡，頭髮很長，身體佝僂著，穿的衣服很隨便，已經沒有了帥氣陽光的樣子，更像一個邋遢、不修邊幅、懶散的“流浪漢”。
他已經沒有了從前那樣挺拔的身體，已經有了讓人惋惜的駝背，就像“宰相劉羅鍋”身上揹著的“鍋”一樣，帥氣的樣子也已經不復存在，更像一個彎彎的“蝦米”，他看見我時笑了笑，而我只是勉強的笑了笑，禮貌性的打了個招呼，問了一下他的近況。
他的樣子已經讓我笑不出來了，更多的是無奈、痛、惋惜、還有一絲莫名的怨恨，我知道他不上學後，每天在家裡就是玩手機玩電腦，基本上不出去，吃飯以外賣居多，他很少出來，已經變成了貨真價實的“宅男”，一個帥氣的小夥子，只是短短的幾年，就變成了一個彎腰駝背的男人，無論如何都不能讓我開心，更多的是難以描述的痛楚。
如果一個人是天生的身體殘疾，我們都會感到難過，也會有同情心，如果因為玩兒手機電腦讓身體變成了“羅鍋”、駝背，更多的時候會讓人很惱火、生氣、無奈、懊悔。
可是，有些錯誤可以彌補，有些錯誤卻無法回頭，如果身體由於玩手機玩電腦變成了駝背、變了形，無論多麼高明的醫生也無能為力，他們沒有辦法讓駝背的人恢復到從前的英姿挺拔。
所以，孩子們，你們一定要愛惜自己的身體，美麗、帥氣、陽光，都是你們寶貴的財富，不要等到失去了才知道擁有時的可貴，真的失去了，不僅僅是得不償失，還有無法挽回的痛苦時時縈繞在心裡。
二、明亮的眼睛是珍貴的財富
1.伊妹的年齡跟我差不多，她是做生意的，人很爽快，家庭條件很好，只是每天都很忙，她每次來的時候都很匆忙，她沒有時間照顧孩子，孩子剛剛上小學的時候就帶上了近視眼鏡，我問她孩子的眼睛是怎麼回事，她說沒時間照顧孩子，閒暇時間孩子都是玩手機玩電腦。
看見她的女兒，我的心裡又掠過惋惜的感覺，雖然孩子很漂亮，也很開朗，只是孩子的視力已經沒有的那種透徹心底的明亮。
2.萍萍是好友的女兒，一雙大眼睛曾經讓很多人羨慕，漂亮的容顏也讓很多人喜歡，可惜的是：她的兩隻漂亮的大眼睛帶上了近視眼鏡，兩片鏡片遮擋了她明亮的眼睛，雖然她依舊漂亮，但是，她的美麗因為眼鏡的緣故遜色了好多。
3.朋友的孩子新，本來也長著一雙很美麗的大眼睛，可是卻戴上了厚厚的眼鏡片，她每天都拿著手機玩兒，一直到睡覺才會放下。
這樣的例子比比皆是，有好多孩子因為整天玩手機玩電腦身材變形，視力下降，有的孩子廢寢忘食、沉迷遊戲、失去了健康的身體。
一個健康的身體和一雙明亮的眼睛，是一個人珍貴的財富，可是卻很少有人想過：一雙明亮的眼睛對一個人有多麼重要，愛你的孩子，就要讓他遠離手機電腦，讓他們有一個健康的身體，明亮的眼睛。
有一雙明亮的眼睛，可以看到陽光明媚，可以看到美麗的花兒，美好的世界，美麗的風景，眼前是一片光明。
沒有了明亮的眼睛，眼前就會是無邊無際的黑暗，如果黑暗是暫時的還無所謂，如果眼前是永遠的暗無天日，永遠在黑暗中生活，沒有誰可以承受。
我們的身邊也可以看見盲人，他們的生活質量我們不敢恭維，僅僅是生活在黑暗裡這一項，就讓他們的生活大打折扣。
三、結論
一個英姿挺拔的人，往往更自信，在生活和工作中的優勢很明顯，相比之下，他們更容易找到自己的位置。
做一個英姿挺拔的人，要從小做起，坐的姿勢要正確，走路要挺起胸來，就是我們平時說的：坐有坐相，站有站相。
不要整天呆在家裡打遊戲、打電腦、玩手機，要到大自然裡去，多多鍛鍊身體，早晚跑步，作息時間規律，好的身材更容易贏得別人羨慕的眼光。
身材挺拔也是一個人一生的優勢，不要讓自己的好身體毀之一旦。
朋友由於某種原因，一個月沒有玩手機玩電腦，回來後發現自己的視力下降了50度，通過這件事也可以看出：不玩手機和電腦，對保護視力有很大幫助。
經常一個姿勢玩手機玩電腦，對身體有很大影響，最直接的就是視力受到影響，身體變形，雖然身材變形不能都推在玩手機玩電腦上面，但是玩手機玩電腦的危害有目共睹。
玩手機的害處我自己也深有體會，視力下降的厲害，我的身體也變形了，雖然我是一個病人，但是我知道，每天坐著用手機打字對我的視力和身體的影響更大，我覺得非常有必要提醒更多的孩子，遠離手機，遠離電腦，到大自然裡去，。
清新的空氣，廣闊的天地，博大的心胸，更容易對孩子們：健壯的體魄、挺拔的身材、明亮的眼睛有更多幫助。
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