逆旋轉發球基本可分為三種類型：一種以波爾、繼科為代表的展腕式逆旋轉；一種為格林卡式的“鏟式”逆旋轉；最後一種是以王皓、馮天薇為代表的勾手式發法。
在這幾種逆旋轉發球法中，由於展腕式發法能最大程度地利用手腕，從而擁有更強的旋轉與更精細的變化；如果與順旋轉結合為一體，則可以通過短時間內抖動手腕發出順、逆兩種截然不同的旋轉，迷惑對手。
今天就與大家分享一下，如何循序漸進地學習展腕式的逆旋轉發球，由於筆者水平有限，不可避免存在疏漏之處，還望及時指正~
第一步：用正常反手發球的動作發幾個側旋球，動作要放鬆，關鍵要找到柔和摩擦的感覺。
第二步：很重要，翻轉球拍，沿著剛才的揮拍路線進行發球。
這是體會逆旋轉發球的重要步驟，
在此步要熟悉手腕的運動方向，發力要輕鬆柔和，注意發球的旋轉，以球著臺後向左明顯偏移為宜。
第三步：過渡步驟，逐漸將身子側向球檯，注意揮拍的路線與感覺與上幾步相同。
第四步：身體完全側向球檯，加上合適的拋球動作，這就是一個完成後的逆旋轉發球。
下面將動作更加精化，拍形更立起一些，以便於能夠發出側上、側下不同的旋轉，加強爆發力，更多的用小動作發力，來看看波爾的示範：
到這裡為止，展腕式逆旋轉發球已經完成了，但還可以在此基礎上加上前置的假動作，例如繼科的逆旋轉發球，就是增加了一個手臂回收的動作，這樣可以在手腕內收時發出
分享到:
閱讀更多 迴旋的乒乓 的文章
