好萊塢超級英雄電影，豬腳們以一敵百總讓觀眾燃起了小宇宙。
在中國，也有一種電影能做到“一個打100個”，那就是功夫片！
除了最具代表性的《精武門》和《黃飛鴻》，還有一個橫跨10年的大IP——《葉問》。
最近，《葉問4》上映，又把博大精深的嶺南功夫文化——詠春推上大屏幕。
十年，甄子丹的一句“服唔服！”，頂起了中國功夫電影的半壁江山，也讓詠春在民間發揚光大。
“詠到梅花樁法妙，春生桃李藝林香”。——葉問
詠春，絕對不是花拳繡腿，而是以柔克剛，四兩撥千斤！
一呼一吸，一招一式，展現嶺南武術的魅力。
何為詠春？
詠春，是一門中國傳統武術，是一門制止侵襲的技術，是一個積極、精簡的正當防衛系統、合法使用武力的拳術。和其他中國傳統武術相比，更專注於盡快制服對手、以此將當事人的損害降至最低。
詠春拳，從一套女兒家的自衛術發展到實戰武術之上，在數十年間，詠春拳從佛山發展到世界每個角落，成為國際間享負盛名的中國武術，亦是現今最多外國人研習的中國武術。
詠春拳的來源與發展一致被認定為——起於嚴詠春，衍於梁贊，盛於葉問！
一代宗師——葉問！
詠春的代表人物很多，梁贊、陳華順、葉問、李小龍……都是詠春派別的佼佼者。其中，葉問是最廣為人知的一代宗師。
詠春盛於葉問，興於香港。可以說若無葉問，便無今日之詠春。
葉問師承陳華順、梁璧，是詠春拳體系的開宗立派人。1950年，葉問赴港投靠親戚，掙錢，以便養家餬口，在香港港九飯店職工總會內傳授詠春拳術，從而一舉成名，成為真正的武術家。
葉問在香港教拳時，將原本博大精深包含武術套路與心法的傳授方式，拆改成一個個簡單通俗的粵語動作名稱（如攤、掌、膀、伏、抌、捶），讓詠春拳以最顯淺明瞭、通俗易懂的方式，將原本秘而不傳的詠春拳傳揚開來，成為一系名拳。
詠春，從何而來？
有關詠春拳的起源，一直都是眾說紛紜，由於文字資料的缺乏，有關詠春拳的歷史只在群眾中口頭流傳，再則就是野史小說的描述，並沒有一個統一的說法。
據說在雍正年間，朝廷信奉佛教，對少林寺的監管較松，使少林寺成為反清復明的主要基地。後來，叛徒告密，朝廷派兵圍剿，火燒少林。“少林五老”——白眉、至善、馮道德、苗顯、五枚從中逃脫，而五枚就是詠春拳的創始人。
五枚隱居在川滇邊境的大涼山，在一次偶然間看見一隻鶴與一條蛇在互鬥，忽然悟出了其中的拳理，就是鶴攻擊的中線理論，與蛇的靈活。五枚運用了它們的攻擊原理創立了一套簡潔實用的拳術。後來傳給在山下賣豆腐的嚴二、嚴詠春父女。嚴詠春進一步發展了這種拳術，後稱“詠春拳”。
也有一個說法是，之所以用“詠春”二字命名，是
因為“詠”字的右半邊“永”字的點、橫、折、豎、勾、挑、撇、捺，就暗藏著詠春拳的拳理與招法。敲黑板，詠春體驗開課了！
詠春拳的拳術套路主要有小念頭、尋橋和標指三套拳及木人樁。
一般來說，一百個人只有一個人能修到中級（尋橋），而一千個人裡面只有一個人能修完全套詠春拳。
詠春拳要求手、腰、馬、心、意、勁整體合一，基本手法以三傍手為主，還有挫手、撩手、破排手、沉橋、粘打，主要步型有四平馬、三字馬、追馬、跪馬、獨立步等。
⚡小tips⚡
詠春拳是非常重視禮儀的一種拳術。
抱拳禮講究左手在上，右手在下，反過來會有詛咒對方的意思。
與對方握手時，食指要緊扣對方脈搏，表示已經功夫上身，雖不會主動攻擊，但也要保持戒備。
而鞠躬時，眼睛要看著對方，頭只能低到15度的角度，防範對手的突然襲擊。
這一次，我們在課堂上會先教授初級入門套路——小念頭。
傳統老師傅對新入門子弟教授詠春拳開式時，都會講一句：小念頭不正，終生不正。小念頭的動作招式不多，集中了詠春拳攻防的最基本的招式和手法，練好小念頭各個招式動作組合，就能為進一步學習打下堅實的基礎。
生活在大城市的社畜們，學習詠春，能強身健體，緩解亞健康，放鬆心情，面對壓力時處之泰然。詠春拳講究以柔克剛，鬆柔結合，練習到一定階段，可以讓你每天正能量滿滿！
無論是《葉問》裡的甄子丹，
還是《一代宗師》裡的梁朝偉，
都把詠春的“詩意”表露無疑。
這門功夫的儒雅，
一呼一吸，一招一式，
都能展現嶺南武術的魅力。
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