今年“五一”假期，是2019冠狀病毒病疫情暴發後的首個長假。雖然國內疫情的一個高峰已經過去，但病毒仍在世界範圍廣泛傳播，各國仍然處於危險之中。無論五一期間準備出遊旅行或者是居家休息，別忘了提高衛生意識、注意健康保護措施。
居家防護別放鬆
如果假日安排在家中休息，注意居家衛生防護不可少。中國工程院院士李蘭娟提示，我們日常居室內要常通風，保持傢俱、餐具的清潔，合理膳食，適度運動等。請看視頻：
此外，節假日期間應當注意食品衛生：將食物洗淨；生熟分開；烹飪時將食物徹底煮熟；在安全的溫度存放食物；使用安全的水和食物原材料。有必要補充強調的是：迄今為止沒有證據表明2019冠狀病毒病可以通過食品或食品包裝傳播。只要採取了食品安全措施，並按照衛生標準進行操作，食用穀物、蔬果、和肉蛋奶製品都是安全的。
出行衛生需注意
五一假期，如果需要乘坐公交、地鐵、輪船等交通工具。請儘量避免高峰時段；在社交場合，保持一米以上的距離；注意呼吸道禮儀，咳嗽或者打噴嚏時用手肘掩住口鼻，或者使用紙巾並立即將紙巾扔進密閉的垃圾桶裡；避免碰觸扶手或者其他物體表面。如果需要碰觸扶手等公共場所的物體，儘量使用一次性紙巾，並將其扔進密閉的垃圾桶；在公共場合請不要隨地吐痰。
假期裡如果購物，請儘量避免擁擠的商場或者市場，並且要和其他人始終保持一米以上的距離。避免在公共場所或者擁擠的場合進食。
關於佩戴口罩，中國相關部門已經發布了在公共場合使用口罩的指導方針。使用口罩時，應知道如何正確地戴上和取下口罩，以減少病毒傳播的可能性。戴上口罩時，要輕觸口罩的細繩，確保口罩緊貼鼻子和下巴。佩戴口罩時，不要觸摸口罩的外面或調整口罩，因為手可能會接觸到病毒。取下口罩時，要小心地從後面用繩子將口罩取下(不要碰到口罩的正面)，並將口罩丟在一個封閉的垃圾簍裡，然後立即用含酒精的免水洗手液或肥皂和水洗手。
此外，如果覺得不適，尤其是發燒、咳嗽以及呼吸困難，請不要外出，待在家裡並聯系醫院或者當地疾控部門。
閱讀更多 東平疾病預防控制中心 的文章
